ДОМАШНИЙ КЕТО ХЛЕБ на сковородке с хрустящей корочкой

#КетоХлеб #КетоРецепты #КетоВыпечка
Рецепт:
Яйца - 3 шт
Сметана - 100 мл
Твердый сыр - 75 гр
Миндальная мука - 75 гр (если заменять на кокосовую, то чуть меньше)
Лён - 2 чайных ложки
Псилиум - 20 гр (можно заменить на клетчатку в двойном размере)
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Соль по вкусу

Взбить яйца, вмешать остальные продукты, выпекать на самом маленьком огне 10-15 минут с каждой стороны.
Вкуснее всего в горячем виде.

Ссылки на используемые продукты (промокод на скидку MFD042):

[СветланаФетисова-сг]

Может кому пригодится. Сегодня делала по этому рецепту. Делала из расчета на 2 яйца- сыр, сметана. Псиллиум не добавляла. Выпекала в духовке на 160 градусов 30 минут в фомочках для маффинов. Мука из миндаля грамм 50 (муку делала сама), плюс мука льняная, ушло 3 чайной ложки. Чесночный порошок, прованские травы по вкусу. Смотрела чтоб консистенция была похожа как у автора. Все получилось. Вкусно. Экспериментируйте ребята! Спасибо за рецепт! 👍👍👍❤️

[ИгорьМел-мй]

Сегодня делал хлеб по этому рецепту, очень вкусный получается.

[АннаИрмес]

У вас очень приятный голос, слушать одно удовольствие!
Спасибо большое за рецепты, очень выручают 🤗

[ВячеславМамушкин-щв]

Какая хозяйка канала молодец! Я уже год на кето, и эти рецепты вносят разнообразие в мой устоявшийся рацион. Спасибо, и с наступающим праздником!

[НатальяТарба-жж]

Класс! Наконец -таки нашла рецепт кето хлеба на сковороде💪🏻Спасибо вам огромное за рецепт❤️

[plano.avokado]

Спасибо большое! Классный рецептик! 👍🏻🔥Думаю, что мы, любящие хлеб и находящиеся на кето, обожаем все, что хоть немного напоминает любимый продукт!

[ОксанаЛитовкина-фл]

Не стала добавлять псиллиум, нет у меня его.🤣 Сделала сегодня! Какая вкуснота! Все на глаз для маленькой сковородки. Добавила сушёный чеснок и травки прованские.
Осторожно! Ооочень сытно! Объелась 😱🤣🤣🤣
Спасибо за рецепт!🥰🥰🥰

[elenatretyacova]

А я делала и в сковороде, и в духовке. В духовке делаю без псилиума, добавляю специи, выпекаю в форме для хлеба. Благодарю за рецепт!

[ЛюдмилаВасильева-жм]

Всех поздравляю с праздником!Только что испекла хлеб из того, что было под рукой .Перемолола семечки подсолнуха и льна , остальное яйца, сметану, сыр и расрыхлитель, все как в рецепте. И вуа ля, все получилось супер. Вот сижу и уплетаю бутерброд со шпротами и огурчиком с чашечкой кофе .Ммм как вкусно! Автору респект, подписка и лайк.

[ИринаДейс-тн]

Выражаю ВАМ свою симпатию!!! Идеальны все рецепты! Мой RESPEKT!!!! Dankeschön!!!!

[ЛюбовьРеуцкая-му]

Спасибо за рецепт, сегодня сделала, получилась очень вкусная лепёшка❤❤❤Класс!!! Супер, хотя когда делала, сомневалась, семечки я добавила в тесто . Спасибо🙏💕.

[di]

А я добавила кефира вместо сметаны, и плавленный сыр вместо тёртого твердого- вкус мне понравился ))) как обычный черный хлеб

[MrLusik]

Именно такой хлебушек я и искала. Спасибо Вам за ваш труд😘

[userdarg]

Очень хорошо, что на сковороде. Спасибо

[Наблюдатель-вд]

Хлеб получился замечательный! Все прекрасно пропеклось, хрустящая корочка с семенами особенно понравилась. Теперь можно разнообразить кето меню. СПАСИБО!

[ЕленаШевченко-рх]

Спасибо большое за рецепт! Очень аппетитно, вкус хлеба забыла за 5 месяцев, поэтому любой продукт, похожий на него не сможет разочаровать! Порция большая, можно будет и с домашними поделиться )))

[ivetamiscukaextrups-kalne]

Спасибо, очень вкусно. Понравлюсь даже мужу и всем колегам. 🌺

[slava]

Прекрасно получилось. Уже несколько раз делала и намного быстрее чем в духовке. Спасибо большое 😊

[ЕленаЛевченко-тц]

Приятный голос, приятная подача, СПАСИБО ща рецепт !!!!

[Tolstoy]

И да! Спасибо за все что вы делаете, очень крутые рецепты, как по мне