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Cómo crecer de estatura: mejora tu postura y serás más alto
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¿Te gustaría ganar unos centímetros de altura sin cirugías ni tratamientos? ¡La respuesta está en tu postura! En este video, aprenderás cómo alinear tu cuerpo para proyectar una imagen más alta y confiada. Con algunos ejercicios prácticos, verás cómo la postura puede cambiar la forma en que te ves. ¡Empieza hoy y sorpréndete con los resultados!
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00:00 Introducción: La importancia de la postura para la altura
00:26 Ejercicio 1: Flexores de cadera
01:23 Ejercicio 2: Extensión de la zona lumbar
02:12 Ejercicio 3: Extensión de la columna dorsal
03:09 Ejercicio 4: Estiramiento del pectoral
03:37 Ejercicio 5: Fortalecimiento de la musculatura entre las escápulas
04:30 Ejercicio 6: Flexores profundos del cuello
04:57 Conclusión: Constancia y recomendaciones
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✅ En nuestros vídeos, encontrarás tratamientos con las tecnologías más innovadoras, ejercicios específicos para diversas partes del cuerpo, masajes relajantes, osteopatía y kinesiología, todo diseñado para mejorar tu calidad de vida.
✅ Nuestro objetivo es brindarte información experta y técnicas que te permitan cuidar de tu salud de la manera más efectiva y accesible.
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Toda la información, el contenido y el material de este video o sitio web son solo para fines informativos y de demostración. No pretende servir como sustituto de la consulta, el diagnóstico y/o el tratamiento médico de un médico o proveedor de atención médica calificado.
No utilice este contenido como reemplazo del tratamiento y el consejo que le brinde su médico o proveedor de atención médica. Consulte con su médico o profesional de la salud antes de hacer cualquier cosa incluida en este contenido.
Al ver este video, acepta indemnizar y eximir de responsabilidad a Fisiolution (y sus representantes) por todas y cada una de los problemas, lesiones o daños que resulten de todas y cada una de las reclamaciones que surjan de su uso o mal uso de este contenido. Fisiolution no se responsabiliza de la exactitud o idoneidad de este contenido.
EL USO DE ESTE CONTENIDO ES BAJO SU PROPIO RIESGO. - RENUNCIA DE AFILIADOS -
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03:09 Ejercicio 4: Estiramiento del pectoral
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No te quede peque🥺Hora de #CRECER 🐁👉🏼🦒 #drichcorner #crecimiento #desarrollopersonal
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