8 λόγοι να τρώτε χουρμάδες καθημερινά

#χουρμάδεςΚαθημερινά #διατροφή #meacolpa
🧿 Οι χουρμάδες είναι από τα πιο νόστιμα φρούτα που συνήθως καταναλώνονται αποξηραμένα. Είναι οι καρποί του φοινικόδεντρου και υπάρχουν περίπου 400 ποικιλίες διαθέσιμες στην αγορά.
Είναι φρούτο εύγευστο και θρεπτικό. Περιέχει 80% ζάχαρη, κάνοντάς το ένα από τα πιο γλυκά φρούτα που υπάρχουν.
Χάρη στη ζάχαρη αναπληρώνει την χαμένη ενέργεια και αναζωογονεί αμέσως τον οργανισμό ικανοποιώντας την πείνα. Αυτός είναι κι ένας λόγος που ο χουρμάς είναι και η πρώτη τροφή που λαμβάνουν οι μουσουλμάνοι αμέσως μετά τη νηστεία του ραμαζανιού. Αποτελεί επίσης τη βασική τροφή των βεδουίνων, που ως γνωστόν ταξιδεύουν επί μέρες μέσα στην έρημο και χρειάζονται τροφές με υψηλό ενεργειακό περιεχόμενο. Περισσότερα θα δείτε στο βίντεο
📖 Κεφάλαια - ενότητες
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
0:00​​​ intro
0:06 8 λόγοι να τρώτε χουρμάδες καθημερινά
1:36 Δείτε τα οφέλη
1:41 Δίνει ενέργεια
2:28 Για τη δυσκοιλιότητα
3:02 Για την αναιμία
4:03 Για την εγκυμοσύνη
4:48 Για το hangover
5:48 Για τα καρδιαγγειακά
6:38 Για το νευρικό σύστημα
7:34 Για τη φλεγμονώδη αρθρίτιδα
8:24 ΧΡΗΣΙΜΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ
8:42 Γλυκιές απολαύσεις

ΠΡΟΪΟΝΤΑ - affiliates
⬇︎⬇︎⬇︎

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
⬇︎⬇︎⬇︎

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
⬇︎⬇︎⬇︎

ΚΥΡΙΕΣ ΠΗΓΕΣ
Για να γίνει αυτό το βίντεο, χρειάστηκε να μελετηθούν βιβλία και άρθρα σε διάφορες γλώσσες. Μερικές από τις πηγές:
Michael Murray: The encyclopedia of healing foods

#χουρμάδεςΚαθημερινά #διατροφή #meacolpa

[ΙωάνναΝανάκου]

Καλό είναι να μας διορθώνουν τα λάθη μας δεν είναι κακο να μάθουμε κάτι που δεν ξέρουμε ο στόχος εκείνου που μας διορθώνει δε είναι πάντα να μας προσβάλλει αλλά να μας ενημερώσει για κάτι που απλά μας διαφεύγει.

[orthodoksiaD.T]

Μου αρέσει κ με διευκολύνει πάρα πολύ το ότι μπορώ να ακούω κιρίος τα βίντεο σάς 👍 δεν έχω την πολυτέλεια του χρόνου να διαβάσω κ με βοηθάει πάρα πολύ το να ακούω κ να είμαι απασχολημένη ταυτόχρονα. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ 💝

[galinagencheva]

Ευχαριστώ πολύ, από χρόνια της χρησνιοπω. Εινε πόλη οφέλημεσ. Να στε καλά θα μας ματενετε!

[ΜαρίαΣτουρνάρα-χυ]

Είναι πολύ χρήσιμα όλα αυτά και θα τα ακολουθήσω σας ευχαριστουμε

[ΕυηΤσουτσιδου]

ΜΕΓΑΛΗ Η ΧΑΡΗ ΣΟΥ ΠΡΟΦΗΤΗ ΕΛΙΣΣΑΙΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΣΟΥ ΠΑΝΤΟΤΕ ΑΜΗΝ.

[elenielle]

Πολύ χρήσιμες πληροφορίες, ευχαριστούμε Κάτια! 8:08' Τι εννοείς ζεστό λάδι από κουκούτσι χουρμά? Φιλιά, καλό Σαββατοκύριακο! <3 *.`**.`*

[billybull]

Ευχαριστώ πολύ!!!
Δεν τα γνώριζα όλα αυτά!!!!
Καλό ξημέρωμα και καλό Σαββατοκύριακο με πολλά πολλά χαμόγελα και υγεία!!!🙋😃♥️💋🌹❤️🌜

[dorianphilotheates]

50, 000 000 ΧΡΟΝΙΑ;! WTF?! Από ποιούς «καλλιεργούνταν» πρίν 50 εκατομμύρια χρόνια (!) από εξωγήινους της Ομάδας Έψιλον; Τι τα περάσατε τα εκατομμύρια—πασατέμπο και στραγάλια με σταφίδα;