Νερό με λεμόνι - οφέλη για την υγεία - τι λένε οι ειδικοί;

#νερόΜεΛεμόνι #διατροφή #meacolpa
🧿Θα έχετε προσέξει πως σε αρκετά εστιατόρια ή άλλους χώρους εστίασης, όταν σερβίρουν νερό, προσθέτουν μέσα και μια ροδέλα λεμονιού.Θα έχετε ακούσει κιόλας πως μερικοί άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους πίνοντας νερό με λεμόνι αντί για καφέ ή τσάι. Χωρίς αμφιβολία τα λεμόνια είναι νόστιμα, αλλά η προσθήκη τους στο νερό ωφελεί στ’ αλήθεια την υγεία; Τι λένε οι ειδικοι;
📖 Κεφάλαια - ενότητες
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
0:00​​​ intro
0:31 Προάγει την ενυδάτωση
1:09 Καλή πηγή Βιταμίνης C
2:50 Δείτε επίσης
3:04 Βοηθά στον έλεγχο του βάρους
4:06 Δείτε επίσης
4:20 Βελτιώνει την ποιότητα της επιδερμίδας
5:00 Δείτε επίσης
5:15 Βοηθά στην πέψη
5:48 Φρεσκάρει την αναπνοή
6:31 Δείτε επίσης
6:45 Βοηθά στην πρόληψη των λίθων στα νεφρά
7:47 Πως να φτιάξετε νερό με λεμόνι
9:11 Παρενέργειες
9:56 Δείτε επίσης

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
⬇︎⬇︎⬇︎
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΡΟΪΟΝΤΑ - Affiliates
⬇︎⬇︎⬇︎

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο του βίντεο να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία

ΚΥΡΙΕΣ ΠΗΓΕΣ
Για να γίνει αυτό το βίντεο, χρειάστηκε να μελετηθούν βιβλία και άρθρα σε διάφορες γλώσσες. Μερικές από τις πηγές:

[panayiotasmirnaki]

Ότι κ νά μας δείξεις είναι χρήσιμες!Συνέχισε ακάθεκτη, μας αρεσεις!!!

[elenielle]

Ευχαριστούμε για τις χρήσιμες πληροφορίες! Φιλιά, καλή εβδομάδα με υγεία! .`* <3 .`*

[sia]

Κορόιδευα την πεθερά μου, και τελικά κάνει καλό.

[ΧίλιαμυριαΧρήσιμα]

Κι όμως την επιβεβαιώνει! Κάποτε για πείραγμα ειπαν σε κάποιον. Υπέρ υπέρβαρη ότι η «δεινά «ήταν όμορφη επειδή λεμόνια την μέρα !»δεν ξέρω αν το έκανε κατά γράμμα αρχίζοντας με ένα. Λεμόνι την πρώτη μέρα , την δεύτερη μέρα δυο, κό´κ . με πολυ. Νερό και γλυκό ρίζας αφέψημα μαζί και εγεινε μια αδύνατη γυναίκα

[mariakotrotsou]

Το νερό με τη φλούδα η το ζουμο λεμονιου