ГДЕ ДЕЛАТЬ ПОДРЫВ.ВЫСОТА ВЫЛЕТА ШТАНГИ / S.Bondarenko(Тяжелая атлетика и CrossFit)

В этом видео я расскажу о понятии: "Высота вылета штанги", а также отвечу на вопрос о том : " Где подрывать и на какой высоте должен быть подрыв"

[sportslewels]

Огромнейшее спасибо!Вы лучше всех, доступными словами, все обьяснили!У вас потрясающий тренерский талант! Подписались на Ваш канал и будем постоянно смотреть Ваши видео.Успехов Вам и крепкого здоровья!

[ЖеняТрошко]

Все толково, не вытянул и полез= получаешь по горбу. Молодец коллега!!!!

[brightreddot]

Почему у вас так мало подписоты? Вы же забавный, понятный и полезный дядька :D

[kmc_spb]

Спасибо. Объективно, понятно, адекватно! Как сейчас идет проект по улучшению техники, о котором говорите в конце видео?

[СергейЯковенко-кч]

В завершении темы вы забыли ещё посоветовать эфективные упражнения для улучшения результатов в рывке и толчке, если вас незатруднит .

[СуперМ-бы]

Спасибо за видео!!! На счёт проекта - не могу зайти в «ВКонтакте», у нас заблокирован доступ. Можно где-то в другом месте выложить (продублировать) ?

[mr.arcanum]

А что делать если тренер говорит, что не отбил, я начинаю пытаться отбивать, а он говорит, что откидываешься назад? Если я назад не откидываюсь то просто отбива не получается, я хз, может я длинный слишком. Или если я тянуть плечами начинаю, то тоже отбива не получается, штанга просто соприкасается с с телом выше паха и все.

[PumpaP]

А подрыв завершается на полной стопе? Максимальное усилие вкладывается еще на полной стопе, или выход на носки часть этого усилия?

[PS]

Всё здорово, но только после коронавируса, пожалуйста, а то залы все закрыты )))

[мишкатоптыжка-вж]

Шляпа, это не подрыв, вводите в заблуждение,

[Саша-гещ]

Всё просто чем больше инерции дашь тем лучьше. А что бы дать больше инерции надо что бы была больше амплитуда. Физика.