Уникальные упражнения при острых болях в плече

🔥 Проводим онлайн консультацию и онлайн физическую терапию. Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира.
Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам.
Все упражнения должны выполняться в условиях отсутствия боли. Если не получается и боль присутствует или усиливается, необходимо обратиться в медицинское учреждение к врачу реабилитологу.
__________________________________________
______________________________________________________________

📞 Наши контакты:
[phone]
+ 7 (727) 344 90 07
[phone]
[phone]
WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
WhatsApp [phone]

📌 Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы,
1) ул. Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
2) ул. Жанибекова 42а (район Кок-Тобе)

🔥 Проводим онлайн консультацию и онлайн физическую терапию. Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира.
Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам.

боли под плечами
болят лопатки и плечи
сильная боль в плече
болит плечо лечение
болит плечо немеет
болит плечевой сустав правой
болит плечевой сустав чем лечить
болит плечо немеет рука
болит плечевой сустав правой руки
болит плечевой сустав при поднятии
боль в плече после
боль в плече отдает в руку
болит плечевой сустав при поднятии руки
болит плечо и локоть
лечение боли от плеча до локтя
боль в области плеча
боли в плече и руке лечение
боль в плече при поднятии
боль в суставе плеча
болит плечо отдает в руку
боль отдает в левое плечо
боль в плече при поднятии руки
боли в руке шеи плече
болит правое плечо чем лечить
боль в плече отдает в шею
болит рука в плечевом суставе
болят плечевые суставы лечение
что делать если болит плечо
болит левый плечевой сустав
болит левое плечо до локтя
боль в спине плечах
болит плечевой сустав левой руки
боли в левом плече шее
болят руки плечи лопатки
болит под плечом
болит левая рука от локтя до плеча
реабилитация плеча
болит шея отдает в плечо
боли ниже плеча
болит левая сторона плеча
очень болят плечи
боль в плечах и предплечьях
боль слева плечо
болит плечо правой руки что делать
рука плеча правая болит чем лечить
болит грудь и плечи
рука болеть не поднимается
болит правая сторона плеча
болят суставы рук плеча
болят мышцы руки от плеча
боли в груди и плечах
резкая боль в плече
боль в правой руке от плеча
боль в правом плече отдающие
боль в мышцах руки от плеча
болит левое плечо и шея
болит плечо что делать как лечить
болит плечо при поднятии руки вверх
болит плечо форум
болят руки шея плечи
болит правый отдает в плечо
почему болит левое плечо
боль в правом плече и руке
боль мышцы от плеча до локтя
болит плечевой сустав правой руки чем лечить
болят мышцы от плеча до локтя
боль в плече отдает в лопатку
болит плечевой сустав правой руки при поднятии
боль мышц руки от локтя до плеча
боли в суставах рук плеч
болит шея и правое плечо
болят мышцы руки от плеча до локтя
рука не поднимается вверх
боль правое плечо и шея
болят плечи ключицы
боли в левой сторону плеча
боль в правом плече и шее
болит плечо к какому врачу
почему болит правое плечо
боли плеча сзадиболит плечо
боль в плече
не поднимается рука
болит левое плечо
болит рука от плеча
болит плечевой сустав
болит правое плечо
боль в левом плече
боль правого плеча
боль в руке от плеча
боль в правом плече
болит рука от плеча до локтя
почему болят плечи
болит плечо левой руки
болят плечи после
боль в шее и плече
болит плечо правой руки
боль отдает в плечо
боль от плеча до локтя
болит плечо чем лечить
боль в руке от плеча до локтя
боль в плечах лечение
болят мышцы плеч
болит плечо отдает
боль в плече левой руки
боль в левам плече
болит сустав плеча
болит плечо при поднятии
боли в лопатках и плечах
болит плечо рука чем лечить
болит плечо при поднятии руки
сильно болит плечо
упражнения
упражнения при болях в плече
вывих плеча
травма руки
вывих руки
травма плеча
перелом плечевого сустава
после травмы рука
привычный вывих плеча
травмы плечевого сустава
плечо после вывиха

[sirimaach]

2 недели как вся лопатка, плечо, предплечье, кисть и 2 пальца (большой и указательный) невыносимо болят. Кроме обезболивающих плюс тепло на спину не помогало ничего. Делаю четвертый день и каждый раз лучше и лучше. Не поверите в качестве гантельки, в первый день пульт от телевизора был. Сегодня уже 500 гр завожу назад. Спасибо помогает !!!на глазах всё лучше и лучше! Всем здоровья и всего наилучшего!!!

[liliafrisen]

Я живу в Германии, у меня такая же проблема с болями в плечах, шее, руки болят, 4месяца не могу спокойно спать, пью обезболивающие, делали уколы в плечи.Да, обезболиватель помогает на короткое время, укол тоже, но они не убирают проблему, которая вызывает такие боли.Мне врач, после ренгена плеч, сразу сказал, что сегодня медицина ничего не может сделать, в худшем случае оперировать.А дальше будет хуже.Могут помочь только физические упражнения, массаж тоже только временно поможет.Посоветовал заняться Йогой, там все упражнения на растяжку.Конечно таблетку принять легче, но мы губим печень и желудок .
Написал мне направление к физиотерапевту, на 6 терминов, оплачивает медицинская страховка.
После первого термина боль отпустила на время, легче стало дышать, врач показал мне несколько движений, которые я должна регулярно делать дома.Он сказал, что заниматься нужно всю жизнь, главное не лениться.Теперь я смотрю специалистов в интернете, движения выбираю по сложности, и каждый раз сложность увеличиваю.
В этом видео очень хорошие движения для тех , кто сильно мучается с болями и даже эти упражнения им тяжело.Выполняйте эти упражнения, правда, очень быстро и хорошо помогает, главное не ленитесь, в день несколько раз делайте.
Из своего опыта знаю и теперь вместо таблеток, только упражнения.
Только делая упражнения, вы поймёте, на сколько ваше тело не элластичное и задеревенелое.Подписывайтесь на эти видео или просто смотрите, ваш выбор, но выполняйте упражнения, только вы сами себе поможете и эти видео вам подскажут как.
Не вините свою страну, что у вас плохая медицина, медицина везде сегодня хорошая, просто многое зависит от нас самих.Прислушивайтесь врачей и работайте над собой сами.
Мой ортопед так мне и сказал, что Ибупрофен -это яд, Новомизолфон -это яд, Уколы -это яд, но обезболит легко, а заболевание остается и развивается дальше.Физические упражнения -это больно, это труд, это немного времени, но в результате убирает боль, останавливает развитие болезни или вообще её убирает.А выбор за вами.Мне 62 и я стала ходить на Йогу, теперь понимаю, что рано сдаваться .
Движение -ЖИЗНЬ!!!!
Всем желаю здоровья и радостей в жизни.
А физиотерапевту большое спасибо за помощь, за время и знания которые вы тратите на нас, записывая эти видео ❤

[ТатьянаГорбач-фю]

Я незнаю кто ты. Доктор или массажист. Но ты чудо природы. Огромное тебе человеческое спасибо. Три месяца мытарств по врачам ничего не дали. А тут три дня и я стала спать без обезболивающих. Удачи тебе и успехов

[АлександрМалянин]

Лично знаю Алексея, приятно удивлен видеть видео с его участием🙂 мастер своего дела, действительно профессионал, с не малым опытом работы!👍💪

[nijoledeveikiene]

Вы может не поверите, но эти упражнения просто волшебные. Болело левое плечо. После проделования упражнений 2 недели один раз в день, боль ушла на совсем. Это было прошлым летом. А сейчас заболело правое плечо. Ленилась делать упражнения ( может само пройдет😄) но боль усилиаплась до "больше не в терпёж". И сегодня уже сделала. Боль ушла сразу. Огромная благодарность создателям этого комплекса.

[ЛюдмилаЛазебных-ьж]

Действительно повторяя упражнения за доктором - острая боль прошла.Ночь спала спокойно.Огромное спасибо таким бескорыстным докторам!

[HelgiHanikat]

Доброго времени дня🌞🌈😍наконец то я Вас нашла снова. Вы доктор от Вселенного. Пусть Вас берегут Небеса, счастья вам и Вашим близким и крепкого здоровья. Да будет так! Вечно во веки! 🙏🙏🍀🍀🍀♥️♥️♥️🌟🌟🌟

[katharinarauser]

Ребята, вы супер команда!!! Доктор мастер своего дела и физиотерапевты настоящие профессионалы. Боль с разу ушла. Просто надо делать эти упр. Каждый день. Спасибо, земляки!!! Сами умеете и других учите. Кстати, бесплатно. Огромное спасибо.

[Эва-МарияВиктория]

Шукала вас довго, і так зраділа, коли знайшла!❤
Колись, років 4 тому попала случайно на ваш ролік і мені зразу ж допомогло, плече перестало боліти. Потім знов хотіла його знайти, але....
І ось знайшла!
Ви дійсно, дуже великий молодець!
Дякую

[vidadigadzhiev]

Очень грамотно, существенно, без лишней воды и доходчиво! Большое спасибо за отношение, за профессионализм.

[Людмила-йън]

Считаю эти упражнения лучшими из всех, которые представлены в ютубе. Спасибо большое!

[ЛидаМатигина]

Боже даже такой спокойный голос и так без лишних слов, как то сразу доверяешь, спасибо вам.

[НаталияШирокова-ьэ]

Благослови вас Господь обильно, дорогой доктор. Спасибо вам.

[ЕленаВасилега-рй]

Плечо болит больше месяца обращалась к врачу делала уколы пила таблетки результат нулевой, делала такую зарядку вот за доктором третий раз сразу ушли боли большое спасибо привет из Одессы, (наша медицинская реформа в действии не дай бог никому)

[РустамБакаров]

Здравствуйте. Начал искать упражнения от боли в плече в ютубе, так как до этого так же находил от боли в спине, которые мне очень помогли, делаю ежедневно. Вышло много роликов, которые я выключал через 30 секунд. Открыл этот, понравилась конкретика и спокойная манера доктора, начал повторять за ним упражнения и от первого же у меня изчезла эта резкая боль, от первого!!! Пересмотрю, выучу все и буду упражняться! Спасибо доктору!!!

[ЛарисаКатаева-зь]

Сделала рекомендованные упражнения, и боль ушла, спасибо доктор!

[kirillzhdanov]

Спасибо за комплекс!!! Рада, что нашла Ваш канал. Кроме полезных советов и рекомендаций хочется поблагодарить за прекрасный русский язык!!!!

[svetlanasincova]

Сражена обоянием врача реабилитации и действительно помогающими упражнениями! За ролик огромная благодарность. Не ожидала, что можно найти что-то настолько грамотное и профессиональное

[davidrad]

Какой же молодец доктор
Вы просто созданы для спасения людей.
🙏спасибо

[ЛарисаШирокова-ця]

Доктор, больщое спасибо. Ваши упражнения чудо. Просто то что нужно. Дай Бог вам здоровья и успеха в вашем деле. Будьте счастливы.