8min d'abdos pour un ventre plat en 30jours ! (difficile)

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Exercice abdos ventre plat à la maison pour perdre du ventre !

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Комментарии

Cette vidéo tombe pile au bon moment,
J’ai eu une grosse prépa physique et après je suis tombée gravement malade, bref j’ai tout perdu et c’est très dur de recommencer à 0 mais je suis lancée!
À tout ceux qui se motivent à bouger, on se sent tellement mieux dans son corps après! Faites le pour vous! Défoncez tout et n’abandonnez jamais! Ça vaut le coup d’être fier de sois 😉

lisamarie

Salut Tibo ! Je voulais te remercier pour tout. Sans toi je n’aurais sûrement pas le physique que j’ai aujourd’hui ! Et ce n’est pas finie !!! Je te donne rdv dans 4 mois et je te montrerais que même à 14 ans on peut avoir un physique d’athlète !

tweetysemp

J'adore cette série d'exercice courte et assez intence, c'est vraiment fun et rapide à faire et on sent vraiment nos abdo qui travaille!
En plus tu expliques très bien, tu soulignes bien les points importants(respiration, ryhtme, lever les épaules) et c'est vraiment très encouragent à le faire régulièrement!

gilberttraisson

Bonjour Tibo, bonjour les sportifs !!
Je voudrais partager mon expérience parce que je sais que j'apprécie lire celle des autres.J'ai 13 ans et je suis une fille et depuis deux mois je fais du sport tous les matins, TOUS, grâce à tes vidéos !En commençant par des programmes abdos simples puis d'autres programmes plus difficiles par la suite, j'ai beaucoup progressé par exemple je saute plus haut(je muscle aussi mes fesses et mes mollets )Donc merci a Tibo et Motivez vous ça marche!!!!

emilie_hbrt

Moi au début : hmmm difficile ? Vas-y
Moi après : ah mais c'est super !
Merci Tibo pour tout ce que tu fais tu nous donne de la force continue 💪

KakamaradE

juste pour te dire que je suis tes cours tous les jours de la semaine sauf le we et J ADORE merci beaucoup....

isacap

J’aime bien cette vidéo. Ton attitude est plus calme et concentrée que les anciennes et personnellement je préfère :)

CongaTrampoline

Tibo inshap vous êtes mon idole force à toi 💪💪

soumailasissoko

J'ai repris le sport à fond grâce à tes videos et je suis déjà à -8, 2Kg ☺️

darkshawn

Enfin tu reprends les petits cours d abdominaux merci beaucoup

didierrossi

Bonjour tibo j'ai 15 ans depuis 2 semaine je fait du sport et je fessais 85, 4 Kg et maintenant je fait un peu pres 83, 6 Donc merci de ta force et de ton soutien allor n'oublier pas que vous etes les meilleur BOOM

iron-fox

Merci Tibo pour toutes tes vidéos sport. Tu es le meilleur !👍

MYreporter.

Merci Tibo pour tes vidéos !! tu me donne de la motivation et maintenant, plus un seul entraînement de muscu sans une vidéo comme celle ci pour commencer 😍

annajubera

t'es au top Tibo
8 bonnes minutes au top
merci

foofurious

Merci Tibo pour cet entrainement !!!

Et s'il te plaît peux tu dire à Juju joyeux anniversaire de ma part ?

Bonne journée à toi et à elle

Angélique

familleollu