Circuit 8 minutes abdos intense sans matériel ! (ventre plat)

Exercice abdos ventre-plat à la maison pour brûler les graisses !

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[youbi]

Autant jss pas intéressé par les vidéos de ta chaîne principale mais tes vidéos exercises sont géniales. Tu donnes de bons conseils, encourages bien, bref j'aime beaucoup ce que tu fais sur cette chaîne

[jeromechristine]

J'ai mangé mcdo hier j'ai pas besoin d'en dire plus sur le pourquoi je suis là 😂

[ARTYOM]

Ça fait tellement du bien de faire du sport en regardant tes vidéos, tu envoie tellement de bonnes énergies dans tes vidéos, je suis militaire et je regarde pas mal de vidéos de toi pour resté en forme et devenir massif 😉

[laurabaheu]

Tibo le best tes vidéos j’en fait une par jours j’ai des super résultats merci ❤️❤️❤️❤️

[pronierfabien]

Voila encore 10 litres de sueurs évacuées 🤣😂 merci tibo encore pour ce que tu fais et pour ta motivation communicative

[Hamza-emel]

J'adore cette entraînement il m'en a fait bavé😩😩

[emilio_wi]

Une idée!...pour améliorer tes entraînement, tu pourrais peut-être faire faire un peu d’étirements après les exercices (spécifiques pour chaque séance) 🤔 car tout le monde ne pense pas à en faire après une séance de sport
Likez pour qu’il voit👇

[cecilelafette]

J'étais septique sur les vidéo de Tibo, me disant "c'est pas en 8 minutes que je vais avoir des abdos". Alors j'ai essayé et je suis agréablement surprise de voir les résultats. J'ai changé mon alimentation dans un premier temps, je fais tous les jours deux vidéos de 8 minutes d'abdos avant d'aller courir ou de faire du vélo . À l'heure actuelle je commence à voir mon ventre tout dessiné et avec de jolie abdos ! J'ai qu'un mot à dire : merci Tibo !!!! Tu es le meilleur et merci pour ta motivation, ton énergie et ton programme court qui fait l'effet escompté ! 💪💪💪💪💪💪

[assyagrs]

Super entraînement !! Testé et approuvé 🔥

[justrelax]

T'es tellement motivant merciii !! Je suis motivée pour le faire tous les jours 💪 je pensais juste qu'il faudrait que tu dise pendant les entraînements de serrer le périné 😉

[delphineruault]

Boum
Merci, j'ai commencé avec tes vidéos en avril, -13kg. Abdos visible que du bonheur😁

[romualdregolle]

Slt tibo, on commence la journée de bonne humeur et en bonne compagnie avec toi 😉💪merci et à demain si tu veux bien 😅et bonne journée à toute la team shape👍.
Et merci pour l'appli😉

[lx]

Merci tibo ça fait 2 jours que je me mes a faire des exercices de musculation j aime bien ça me motive pour continuer continue à faire des vidéo ça me plaît merci encore pour tout ce que tu fait

[bscedrix]

Merci beaucoup Tibo de prendre de ton temps pour nous entraîner ! Grâce à tes vidéos ont peut savoir quels exercices faire a la maison pour faire les abdos continue comme sa merci beaucoup 🏋️💪

[lornitho]

Super ces exercices ça réveil pour ceux qui sont du matin haha

[camillelesaout]

J ai 11 ans et tous mes abdos grâce à toi merci

[beguey]

Et BOUM Voilà une journée qui démarre bien ! Merci Tibo

[salvatoregentile]

merci tibo j'ai commencé a suivre toutes tes vidéo entrainement depuis le 1er confinement et bas grâce à toi et t'as joie de vivre j'ai eu la motiv de continuer et j'ai réussi a perdre 10kg et je compte bien continuer ^^

[fab]

Merci tibo. J ai obtenu des résultats grâce à tes entraînements j ai les abdos qui commencent à apparaître. Aussi "en parlant de résultat" 😅 difficile les exercices si on est mort de rire.

[volhtenbadtreap]

Tu geres tibo je te suis depuis 2016 et je kiff toujours autant faire du sport avec toi