filmov
tv
4 σετ 12 επαναλήψεις μέτρια κιλά
Показать описание
ΓΙΩΡΓΟΣ ΒΑΜΒΑΚΑΡΗΣ
Рекомендации по теме
0:00:22
4 σετ 12 επαναλήψεις μέτρια κιλά
0:03:29
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ #2...
0:03:08
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ #3...
0:08:05
Πόση Ώρα πρέπει να κρατάει κάθε προπόνηση - Ρώτα_τον_PR #15...
0:05:44
Πως να Βγάλεις 10 Κάμψεις με ένα Χέρι | ΠΡΟΟΔΟΣ ΚΑΜΨΕΩΝ
0:04:38
TABATA - ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ #1
0:02:30
5th Home Workout
0:07:14
Full body workout με εξοπλισμό το body σου! 😋
0:01:58
Stay Home Stay FIT4
0:04:40
🏋️Γύμνασε όλο το σώμα σου εύκολα και γρήγορα! (no equipment)
0:09:58
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης ενηλίκων
0:04:56
Γυμναστική στο σπίτι - 6 ασκήσεις για δυνατούς κοιλιακούς...
0:13:50
Πρόγραμμα ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ για τις Μέρες Ξεκούρασης ή μετά τη Γυμναστική /Διατάσεις για Όλους τους ΜΥΣ...
0:05:30
💪Quarantine workout_Ασκήσεις για όλο το σώμα!🤸
0:12:16
Ασκήσεις για ΕΚΡΗΞΗ - Αύξηση Αλτικότητας/Αντοχής/Ταχύτητας/Εκρηκτικότητας...
0:13:44
Αντικατέστησε τον ΔΙΑΔΡΟΜΟ-ΤΡΕΞΙΜΟ με ΑΥΤΟ το Cardio/Hiit για Κάτω Σώμα-Κοιλιακούς...
0:12:09
ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΕΛΟΣ! Η Εμπειρία και οι Συμβουλές μου
0:12:41
Κυκλική προπόνηση για όλο το σώμα / Full-body circuit workout 💪 | MaD Training Project 🤸♀️...
0:04:50
ΠΩΣ ΝΑ ΦΑΡΔΥΝΕΙΣ ΤΟ ΛΑΙΜΟ ΣΟΥ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΗ. Neck Bodyweight Training Tutorial...
0:12:37
Ασκήσεις για ΠΟΔΙΑ στο ΣΠΙΤΙ Χωρίς Εξοπλισμό / Για ΜΥΪΚΗ Ανάπτυξη...
0:12:28
Ασκήσεις με ΜΠΑΡΑ | ΣΤΗΘΟΣ + ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ
6:12:09
The Empty House and Other Ghost Stories 👻📖 By Algernon Blackwood
0:19:40
20200217 1200 01 Kaziani
0:16:14
ΜΥΪΚΗ Ανάπτυξη για ΟΛΟ το ΣΩΜΑ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ
0:00:22
0:03:29
0:03:08
0:08:05
0:05:44
0:04:38
0:02:30
0:07:14
0:01:58
0:04:40
0:09:58
0:04:56
0:13:50
0:05:30
0:12:16
0:13:44
0:12:09
0:12:41
0:04:50
0:12:37
0:12:28
6:12:09
0:19:40
0:16:14