Tüm Beden Pilates(Kalça&Bacak&Karın&Kollar) Online Ders Kaydıdır

Sadece Mat kullanarak neler yapabileceğini görmek ister misin?
Peki bu çalışmayı düzenli yaptığında kendini günden güne iyi hissedeceğini biliyor musun?
Egzersiz yapmak hem ruhuna hem bedenine iyi gelir!... Pilatesle kaslarını kuvvetlendirirsen sağlıklı bir bedene sahip olursun!...

Instagram

Bu film iPad Pro 2021 ile çekilmiştir.