filmov
tv
PİLATES DERSİ
Показать описание
Selam ben Şeyma Gündaş. Tüm vücut çalışacağız bu videoda. Video bitince başa alıp 2-3 kez daha uygulayabilirsiniz. Hepinize sevgiler...
#pilates #yoga #fitness
Şeyma Gündaş
Рекомендации по теме
0:00:16
İlk Pilates Dersi Nasıl Verilir? 😇
0:00:15
Grup Reformer Pilates Dersi - Batı Pilates & PT Studio
0:00:16
Özel Reformer Pilates Dersi - Batı Pilates & PT Studio
0:20:42
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN PİLATES! - İlk Kez Benimle Pilates Yapın
0:25:02
BAŞLANGIÇ SEVİYE | 20 DAKİKA PİLATES 💪🏻 | ALETSİZ, EKİPMANSIZ
0:18:24
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️
0:35:52
Tüm Vücudu Sıkılaştıran 30 Dakika Pilates Egzersizi (Tam Ders)
0:36:46
Başlangıç Seviyesi Pilates 1
0:00:19
Ataşehir Aletli Pilates | Personal Training | 216pilates.com
0:00:29
Pilates Mat - Grup Dersleri
0:00:16
Klasik Pilates - Cadillac Pull Ups
0:20:49
20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment
0:00:13
pilates topu ile karın egzersizleri
0:15:44
15 DAKİKADA TÜM VÜCUT (İLERİ SEVİYE PİLATES DERSİ)
0:00:16
Pilates dersi / esneklik için pilates / #simyfit
0:47:09
Pilates Seansı 1
0:00:10
Aletli Pilates
0:38:55
40 DK PİLATES 💪🏻| Tüm Vücut İncelme %100 Sonuç 🔥
0:23:52
Yeni Başlayanlar İçin PILATES DERSİ.
0:58:48
Tüm Vücudu Sıkılaştıran 50 Dakika Pilates Egzersizi 1. Bölüm
0:36:31
Reformer Ekipmanıyla Başlangıç Seviyesi Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Ertuğ Akgüner
0:00:16
Pilates Dersi,Hızlı 😊.
0:45:58
Aletli Pilates : Reformer ile Başlangıç seviyesi Pilates dersi
0:00:09
Aletli pilates güçlü karın egzersizi kalça egzersizi
0:00:16
0:00:15
0:00:16
0:20:42
0:25:02
0:18:24
0:35:52
0:36:46
0:00:19
0:00:29
0:00:16
0:20:49
0:00:13
0:15:44
0:00:16
0:47:09
0:00:10
0:38:55
0:23:52
0:58:48
0:36:31
0:00:16
0:45:58
0:00:09