SIN PREOCUPACIONES - AQUIETA tu MENTE para DORMIR 😴 Mix para Toda la Noche

Esta Meditación te ayudará a LIMPIAR tus ENERGÍAS MENTALES y EMOCIONALES para conciliar un SUEÑO PROFUNDO Y REPARADOR.
8 Horas en que mi voz te acompañará toda la noche. Es lo más eficaz SI TE DESPIERTAS EN LA NOCHE Y TE CUESTA VOLVER A DORMIR: así cuando te despiertes, solo tienes que centrarte en la parte del ejercicio en la que esté en ese momento y volverás a dormir COMO UN BEBÉ. Por eso he creado este Recopilatorio de Meditaciones para Dormir, para que tu descanso nocturno sea completo y eficaz.

Acostarse para dormir con fuertes emociones negativas impide el sueño, o si te duermes no es reparador, y puede estar plagado de pesadillas.
La solución es Liberar esas Emociones, antes de dormirse, en el espacio luminoso de la conciencia. En la luz que disuelve toda oscuridad. La emoción se disuelve y ya no condiciona el futuro.

CAPÍTULOS:
00:00:00 Emociones, Sueño e Insomnio
00:04:34 Postura para comenzar
00:05:46 Meditación para Dormir 1: Limpieza Energética de tu Mente y Emociones
00:37:18 Meditación para Dormir 2
01:13:15 Meditación para Dormir 3
01:47:22 Meditación para Dormir 4
02:18:28 Meditación para Dormir 5
02:56:17 Meditación para Dormir 6
03:29:25 Meditación para Dormir 7
04:02:37 Meditación para Dormir 8
04:31:10 Meditación para Dormir 9
05:07:07 Meditación para Dormir 10
05:38:15 Meditación para Dormir 11
06:16:03 Meditación para Dormir 12
06:49:22 Meditación para Dormir 13
07:25:29 Meditación para Dormir 14

Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)

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Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.

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[Irt-ljxp]

Buenas noches dra. Vengo contenta por mi tranquilidad para dormir
Gracias.infinitas
Ud.es maravillosa
Gracias

[JAlexMG]

Mil Gracias! Yolanda... gracias nuevamente! Te felicito por tu trabajo y tu canal 👌💙🙏

[pilarmontes]

Te Amo y te agradezco tú ayuda, Dios te bendiga, me has ayudado mucho, bendiciones ❤ dese México eso de QUERETARO, tú voz me ayuda y me tranquiliza saludos y bendiciones ❤

[marcelalilianajalil]

Te agradezco tu graitud y tu amabilidad para sanar lo voy a pacticar gracias❤

[Asturiana]

Graciaa, gracias,

me emocioné escuchandote.. ojalá hubiera tenido recursos como estos audios cuando me sentí tan sola.. cuando era una cría

[elenacuadrado]

❤Gracias❤ Gracias❤Gracias❤ por este maravilloso regalo. ❤Gracias❤Gracias❤Gracias❤por tanta generosidad.
❤Gracias❤ Gracias ❤Gracias❤Yolanda, 🌟maravilloso Ser de Luz🌟

[marianag]

Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤

[carment]

Gracias Yolanda. Buenas noches a todas dos s tus seguros y a ti. ❤❤❤

[margaraorozco]

Gracias mi Doc . Dios la bendiga x siempre, mis noches son plenas desde que la escucho, ❤

[cevalcder]

Un afectuoso saludo e inmenso agradecimiento por tu labor, tu valiosa guía.
Desde que comencé con los inconvenientes del insomnio y los intentos por remediarlo y en diferentes guías de meditación, encontré con tu métodos la más eficaz, tu voz, tu tono, tus pausas, ltu conducción, la empatía ... han Sido eficaces en esa exploración y reconocimiento interno que efectivamente han aliviado bastante.
Un agradecimiento y felicitaciones la calidad y calidez de tu profesionalismo.

[lucyalarcon]

Me encanta! Gracias gracias gracias infinitas bendiciones 💫🫂🕊🤍♥️💜🙏✨️🙌

[lolapinero]

Hola MAGIA, hola comunidad, hermanos de luz... ¿Que somos MAGIA? Que somos aparte de materia (cuerpo) somos Luz? Energía? Amor? Consciencia? Lo que quiera que seamos, yo lo que siento cuándo medito, (dónde tú me llevas, MAGIA) es que contacto con los seres queridos que ya no están, por supuesto con mí madre, que hace años que partió, pero tbn con los que marcharon después, ellos me mandan amor, comunión, luz, paz. Al mismo tiempo siento que formamos parte de la naturaleza, que todo es uno y que UNO es todo.... No sé ni cómo explicarlo, pero sólo puedo decirte gracias MAGIA, gracias comunidad, todos somos uno.
Un abrazo querida Yolanda, querida MAGIA ❤❤❤

[manuelavelazquezsauri]

Abrazo de luz. Gracias mi bella Lic
GRACIAS, GRACIAS GRACIAS 🙏🙏🙏

[mariadelasmercedesvacassal]

Muy bonito boy a seguir las conferencias tengo mucha fe que esto me ayudara

[almadelvallemadrigal]

Muchas gracias, saludos desde México 👍🤗❤️🙏🇲🇽

[luisamariaroseroordones]

Mil gracias preciosa yolanda después de un baño muy relajante a dormir muy relajada tranquila eres maravillosa te adoro 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 😊😊😊😊😊

[vanessamorales]

Gracias gracias gracias, aprendo cada día de todas sus sabías palabras.

[anaisan]

es q no tengo palabras 🙏 mas allá de ayuda ❤ es q es previoso. 💕 gracias Yolanda gracias

[mariadelcarmencondeseijo]

Te escucho por la noche y me quedo dormida escuchadote grasia grasia

[maritzabelbaquedano]

Buenas noches querida Dra, tu voz me calma, me has ayudado tanto, dicen los psiquiatras que tengo síndrome del cuidador, tomo melex pero tú me ayudas tanto ❤❤muchas gracias 🫂