🔵💠 MEDITACION DR MARIO ALONSO PUIG 🔵💠

La meditación de atención plena nos da un momento en nuestra vida en el que podemos suspender el juicio y desatar nuestra curiosidad natural sobre el funcionamiento de la mente, acercándonos a nuestra experiencia con calidez y amabilidad, hacia nosotros mismos y los demás. Los ejercicios sencillos de atención plena se pueden practicar en cualquier lugar y en cualquier momento. Las investigaciones indican que involucrar sus sentidos al aire libre es especialmente beneficioso. Para ejercicios de atención plena más estructurados , como la meditación de exploración corporal o la meditación sentada, deberá reservar un tiempo en el que pueda estar en un lugar tranquilo sin distracciones ni interrupciones.

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[zelene]

Excelente Meditación, se convirtió en mi favorita

[jggwhhs]

Q meditación tan hermosa ❤ me hizo llorar, gracias, gracias, gracias 🙏🌈✨💥❤️🦋🇻🇪

[sabrinacardenassolano]

DOCTOR, GRACIAS POR COMPARTIR ESTA HERMOSA RELACIÓN DE AMOR ❤😊, QUE NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO LO CUIDE Y LO BENDIGA A USTED Y A SU FAMILIA ❤

[aliciapardo]

Buenos días, Dr Mario puig, . michas. gracias, tengo una meditación suya que es muy larga, con interrupción, pero me gusta mucho todo su contenido, es mi favorita, para todas las mañanas al despertar gracias gracias bendiciones.

[irenevidalon]

Agradezco Dr. Puig excelente meditación .Será mi compañera .Gracias.

[perlamorales]

Es muy desagradable que pasen comerciales mientras se está enmedio de una buena meditación. Qué lástima 😔

[rebecacoronel]

Estoy de acuerdo hermosa meditación, los anuncios te sacan de concentración, algunos de ustedes sabe cómo hacer para eliminarlos y poder hacer la meditación de corrido. Mil gracias Dr. Mario es hermosa y sanadora, me hace llorar.

[rossanacaputto]

Si es increíble que nos corten la bellísima meditación con publicidad

[yanelyscolmenero]

Los comerciales interrumpen la meditación como se puede evitar????

[lauramacias]

Me encantó! El único inconveniente es que entraron 3 anuncios durante la meditación. 🙏

[rosaochipinti]

Agradezco todas sus meditaciones ❤está en particular porque me ayuda a saber perdonar, es Ud. Un gran Maestro Dios lo Bendiga siempre 🙏🙏🙏

[antoniaguarayo]

Es mí favorita la enseñanza del Doctor Mario Alonso ❤️⭐⭐⭐⭐⭐... Desde 🇧🇴

[MaGuadalupeGonzalez-lsmj]

Gracias gracias gracias por favor Dr llene de luz divina el mundo 🌍 con sus meditaciones seríann fabulosas, sin anuncios .

[rubenpacchiotti]

EXELENTE, MUCHAS GRACIAS MARIO ALONSO PUIG!!! ABRAZO GIGANTE Y BENDICIONES PARA USTED Y TODOS SUS SERES QUERIDOS

[mariaemiliaingani]

Cuanto más útil y agradable sería nuestra vida si aprendieramos a escuchar más a nuestro corazón y seguir sus consejos.Gracias como siempre Dr.Mario.

[AnaPatriciaOrtega-uljl]

Muy profunda; ayuda a sanar heridas y a la autocomprensión y autoconocimiento de uno mismo hacía la humanidad del mundo.

[xochitlcebreros]

Hace tiempo que veo sus videos y ahora uno de sus libros, también algunos de meditación guiada;pero este en particular me llevo a un estado de paz increíble. Gracias Dr Puig.

[gladysgarcia]

Te agradezco con mi alma Mario Alonso, me siento maravillosamente viva ❤

[margaritachavarriaga]

Gracias gracias gracias. Dr usted es un ser extraordinario. Felicitaciones

[gladysgladys]

Gracias Doctor Mario Bendiciones de parte de Papito Dios. Usted me conoce? Creo que si❤. Desde Venezuela Maracaibo le saludo. Mi meditacion que me estremeció mi corazón y me saco lágrimas. Estoy bien, en paz.