Café da Manhã SECA BARRIGA - sacia a fome e emagrece rápido | Dr Renato Silveira

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✅As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
✅Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina.
✅A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.

#emagrecer #cafedamanha #ovo

Com esse café da manhã vocÊ não precisa pular o café da manhã AVISO LEGAL

Isso NÃO é uma propaganda, publicidade ou anúncio de minhas atividades profissionais.

Esse conteúdo é meramente educativo e de meu Lifestyle pessoal.

As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta de qualquer profissional da saúde ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu profissional da saúde.
Рекомендации по теме
Комментарии
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1) café com óleo de coco
TCM triglicerides de cadeia média
2) 40 min caminhada
3) 2 ovos caipira cozidos ou mexido sem óleo nenhum, sem sal,
Sem pão, sem carboidrato nenhum
4) beber água quente com limão
5) ovo caipira feito com tomate e cebola, erva salsinha por cima
6) jantar cedo, fazer jejum de 14h
7) retirar açúcar e farinhas

sandratishehdearaujomesqui
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Fiz jejum de 12hs, retirei açúcar e farinha e emagreci 9kg em dois meses. Agora já não consigo comer farinha e açúcar que passo muito mal! Agora vou iniciar o terceiro mês com mais essas dicas! 😁

liviamartinsfrancodacosta
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4:15

1. Jejum de 12 horas no mínimo
2. 1 litro de água em jejum antes do café da manhã
3. Caminhada 40 minutos em jejum
4. Café sem açúcar com uma colherzinha de Café de óleo de Coco
5. Quando chegar do exercício coma ovo cozinho ou mexido sem óleo. Sem sal.

estudosmonique
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Nossa...comecei a vê seus vídeos ontem, e não consigo parar, cada um melhor que o outro...e ficou só esperando vc gaguejar...é um charme...😍

terezinhadefatima
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Dotor Renato gostei da sua dica vou seguir asua dica soude caboverdia amei

MariaSegunda-mo
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obrigado maravilhoso obrigado, já comprovei 2 chás maravilhosos Espinheira Santa fiquei curada de Ásia de anos graças a você
Também estava com muita dor na costa estava com muita dor mesmo fiz o chá folha de louro com açafrão passou na mesma hora que tomei o chá, você é um Anjo enviado por DEUS, PARA AJUDAR A HUMANIDADE
DEUS NO COMANDO ❤❤❤❤❤

SandraMaria-zwdj
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Oi sou do Pernambuco e orem e a primeira vez que vejo seu vídeo

edvania
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Sou de macapa. DR TE CONHECI AGORA DIA 23.05.2022 TO QUASE INFARTANDO PEDINDO SOCORRO MESMO. DIABETE ORESSAO SKYA ACELERAÇÃO NO CORAÇÃO. OBESIDADE. VOU ADOTAR O JEJUM E SUAS DUETAS. OBRIGADA. LUZIA MOTA. VOU VOLTAR PARA ANTES E DEPOIS.

luziamota
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Tirei o açúcar e comecei a jantar as 18 da tarde… minha vida mudou. Barriga e faço exercícios físicos. ✌️💪estou ótima. Suas dicas são ótimas doutor 🧑‍⚕️. Sucesso pra vc.

suelycampos
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Sr. Renato meu irmãos, sempre foi gago, durante a infância fizemos varias simpatias, mas nada ajudou
Mas qdo entrou no Coral da cidade, sua gageira sumiu, hoje professor universitário

FOCINHOCARAMELO
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Ficou maravilhoso seu programa, preciso muito de ajuda . Sou de VILA Velha. Espírito Santo ❤❤❤❤❤

neuzabastossilvadias
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Doutor sou do RJ.
Estou bem melhor, emagreci, meu cabelo mudou, estou bebendo 600 ml de água assim que acordo e faço tudo q vc ensina.

sheilaborges
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Gente que pessoa maravilhosa parece que realmente estamos conversando amei quando ri e ele logo fala pra não rir rsrs a gagueira e que ajuda seus vídeos ficarem divertido e gostoso de assistir sem enjoar parabéns pelo trabalho Deus abençoe vc

luanamaria
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Vou iniciar o ano com seguindo essas dicas, preciso perder 10kg. Se eu conseguir voltarei com notícias!

elenildaamorim
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Que enriquecedor!!!
Alguém que fala com propriedade sobre infecção nas mulheres, sobre triglicérides alto, propriedades dos ovos, explica com qualidade sobre cada alimento...e sem contar que tem bom humor pra falar da gagueira mostrando que todos temos algo a melhorar e algo a aceitar...parabéns!!!

joiceoliveira
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Dr. Renato esse bom humor no meio dos vídeos faz muita diferença 😂. Então seria tipo de uma omelete, ovo, tomate, cebola e salsinha. Muito obrigado pelas dicas!

AnaPaula-wrhx
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Ganhou uma seguidora estou pesando 99, 07 quilos

Acordo d manha tomo só um copo de cafe cheio com mais com açúcar 😢😢😢 e faço 40 minutos se caminhada ate a academia malho fico 1 hr ou 1 hr e meia dps volto pra casa mais 40 minutos ate em casa vou fazer essa receita odeio ovos mais vou comer por meu bem

Amei seu videoo❤

esthersantos
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Eita Renato assim eu vou ficar linda com suas receitas, depois de dois anos de peso pesado ! Vou te seguir desde agora para sempre 🤣🤣🤣🤣

MariaLucia-hxlu
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Ficou maravilhoso o vídeo ! Parabéns ! Hoje 18/04/22. A partir de agora vou começar o meu jejum. vou fazer tudo direitinho, pra eliminar 35 kilos . Sou de Curitiba PR. Eu amo seus ensinamentos, achei seus vídeos faz 2 semanas, quando fui procurar algo pra me livrar dos fogachos da menopausa. Achei o do inhame. Faz duas semanas que estou comendo ele todos os dias. Esta sendo incrível, sou outra pessoa, com mais energia, "disposição. Minha pele começou a melhorar, meu cabelo deu una crescida rápida, meu intestino agora funciona Muito bem .Estou sem palavras pra agradecer. Deus Retribuia grandemente a ti e tua família. Ah ! E ser gago é o teu diferencial. Você fica exclusivo ! Você coloca mais energia na fala e isso faz a gente ficar mais atento ao conteúdo. Adoro ! Muita muita Gratidão.

Joannastecc
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Me identifiquei com sua gagueira... sou desse jeito. Tem hora que vai tudo bem e, de repente, agarra numa sílaba... 😅😅
Sou de Socorro, interior de SP... vou seguir suas dicas, quero eliminar 10 kg.

ivanethchaves