COME DIVENTARE VEGETARIANI 🥗 - CONSIGLI PER UNA DIETA EQUILIBRATA E DIMAGRANTE 😱 💪 + menù

Gli errori da evitare sono tanti e io ahimè li ho commessi tutti 😅
In questo video vi racconto
1. Gli errori da evitare per seguire una dieta vegetariana equilibrata e gli integratori per vegetariani
2. Come impostare una dieta vegetariana dimagrante
3. Idee per un menu settimanale

👉 Se volete scoprire di più su un alimentazione sana
A questo link potete scarica una guida per il benessere dell'intestino

Scrivetemi anche su:

[lesstogrow]

ciao Teresa.. sarebbero belli altri contenuti riguardo questa scelta.. siamo in un momento in cui è molto importante sensibilizzare a riguardo.. e seguirei i tuoi contenuti con piacere

[monicapetrungaro]

Ciao, mio figlio di 12 anni ha deciso di diventare vegetariano, è nella fase dello sviluppo, sono un po' preoccupata perché ho paura di non riuscire a inserire tutti gli alimenti le vitamine che ha bisogno

[AsitShouldBe]

sono vegetariano dalla nascita, condivido il consiglio sulla soia: lasciatela perdere completamente.

[Napolimania]

Il mio nutrizionista mi ha consigliato una alimentazione in prevalenza vegetariana, in pratica una semi vegetariana riducendo la carne....magari mangiarla soltanto un paio di volte a settimana! Cosa ne pensi al riguardo??

[zoopets_]

Ciao sono vegetariano e ho 13 anni mi potresti dire se i legumi devo essere mangiati ogni giorno oppure io avevo letto su internet 2 o 3 volte alla settimana perfavore rispondimi. Scusa l ignoranza ma sono i primi giorni che sono diventato vegetariano (con latte e uova)

[alexmancini]

Fenomeno, continua così che inizi ad avere il colorito de un cadavere ah e mi raccomando falla pure a tuo figlio ora che nascerà!