Режим дня (планы)/Как изменить жизнь/Как добиться лучшей эффективности/Саморазвитие личности

[kwantom]

Очень благодарен автору канала, так как он действительно раскащивает об полезных и мотивирующих вещах.

[slavasuper]

Если нету цели в жизни. Или всё достало, то нужно выбраться в одиноко путешествие или абстрагироваться от общества в даче или в живописном месте. Тогда начнут приходить в голову совсем другие мысли, более разумные, нежели дома. Тогда есть шанс изменится в лучшую сторону. Идеально при этом заниматься спортом, гимнастикой, йогой, научной, творческой деятельностью.

[EnlightenedalmostGod]

Ооо, вот это очень полезно. Обязательно попробую.

[BF_Gamer]

У меня один план: 1 - 7:20 на работу; 2 - 8:00 - 21:00 работать; 21:00 - 23:00 что нибудь посмотреть на ютубе. 23:00 - 7:20 спать. но это не совсем точно бывает немного все смещается. Так и проходит вся наша жизнь.

[ГульбаршинШакенова-пв]

КТО БУДЕТ ГОТОВИТЬ ОБЕДЫ .УЖИНЫ .? УБИРАТЬ ДОМ ? ОГОРОД ?

[Spirtirs]

Сижу вот ночью почти в час и думал о просмотринном видео ролике. Если так задуматься то таких людей как вы можно назвать "расчётливым". Ещё хочу посоветовать вам ложиться в 10 часов вечера и просыпаться в 2 утра. Так ты будешь более выспаным ибо в это время у человека чисто биологически самая активная фаза сна. Подобным режимом пользуются многие люди которые очень много работают.Но в целом ваша активность и продуктивность даже без кофе будет выше.

[stasnosahc]

04:00-05:00-Пробуждение
Что вы имели ввиду?

[ivanhaggana]

Мой план на день работа с 7:00- 19:00 дорога домой до 20:00 быт либо семья до 22:00 сон. Как в токой ситуации строить план?

[davidmalko]

Привет. Я могу тебе помочь продвигать видео с помощью подбора тегов для видео, по которым YouTube будет чаще показывать твоё видел. Можно ли тебе помочь? Как с тобою связаться?

[StasDesu]

А как же самодисциплина? Лично для меня главной проблемой является не нежелание составления графика или другие причины, а именно неспособность постоянно следовать этому плану.