КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДОМА | 30 минут тренировки

В видео я использую Аппликаторы Кузнецова🙂
Мне очень нравится данные коврики, я даже заказала их в свою студию, рекомендую начинать занятия именно на аппликаторе, чтобы "запустить" наш организм к тренировке.
Аппликаторы бывают разных видов, в виде маленьких и больших ковриков, в виде валиков, с более или менее острыми иглами. Вы можете выбрать для себя подходящий вариант🙌

[Мария-люъ]

Очень приятная и расслабляющая тренировка🥰

[ТатьянаМартюшева-сз]

замечательная тренировка, хотелось бы увидеть новые видео, спасибо

[КатеринаКатерина-ей]

Только что выполнила тренировку, очень понравилось, спасибо🌸

[gallerylubvi]

Спасибо большое за тренировку) Вы сами очень красивы, одно удовольствие вас слушать и вместе заниматься)

[АлександраЧигарева-лй]

Виктория, тренировка очень понравилась!