Как управлять гневом

Гнев — отрицательно окрашенный аффект, направленный против испытываемой несправедливости, и сопровождающийся желанием устранить её. Гнев является одним из пяти «ядов», которого следует избегать.» Вот такое определению гневу дает википедия. Я не согласен, что это яд и уж тем более, что его следует избегать. Об этом более подробно я и рассказывают в своем новом видео.

Записаться на консультацию

[ГордеевБорис]

Спасибо. Часто испытываю гнев когда не могу объяснить, что мне кажется понятным и очевидным.

[eprstemaje]

Спасибо за прекрасное видео. Я в последнее время очень сильно злюсь на окружающих и часто замечаю себя на "гавкание" на мою подругу. Мне после этого очень стыдно...

[Vashe_veliko]

Молодец. Доходчиво объяснил. У других одна жеванина.

[Legion_Adam]

Очень хорошие видео, автору большое уважение. Можете, пожалуйста, сделать видео-подборку книг по психотерапии и психологическому консультированию?

[НатальяВалкина-сп]

Запишите пожалуйста ролик о том, как бороться с хамством или не реагировать на него. Я кассир и постоянно сталкиваюсь с хамством со стороны покупателей. И принимаю близко к сердцу, нервничаю, а это отрадается на здоровье...

[ekaterinavasileva]

Если гнев переходит в слезы, это тот же случай, что и с виной? Можно как-то избавится от этой привычки/особенности/стиля поведения, помимо контроля гнева?

[Мадишка-ъо]

Может, про неконтролируюмую зависть?)

[aleksandrkravtsov]

а какие именно аудиокниги вы слушаете в пробке? они что то в голове оставляют?