filmov
tv
20 phút tập Cơ Trọng Tâm (Lưng Khỏe - Bụng Săn)
Показать описание
Dụng cụ:
Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)
DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.
#homeworkout #taptainha #giảmmỡ
Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)
DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.
#homeworkout #taptainha #giảmmỡ
0:21:57
20 phút tập Cơ Trọng Tâm (Lưng Khỏe - Bụng Săn)
0:19:11
20 Phút Tập Bụng Săn Chắc 1-1, Sáu Múi Tại Nhà
0:21:04
20 PHÚT TẬP & VẮT KIỆT SỨC CƠ BỤNG || Series: 20 Phút Là Đủ - Ngày 7
0:19:02
20 Phút Tập Cơ Toàn Thân Tại Nhà - HER Fitness
0:24:03
20 Phút Tập Toàn Thân | Bổ Trợ Chạy Bộ | Giảm Chấn Thương Buổi 1
0:20:53
20 Phút Tập Aerobic Mỗi Buổi Sáng - Tan Mỡ Thừa, Đốt Cháy Calo, Vóc Dáng Hoàn Hảo | Inc Dance Fit...
0:25:59
Giảm mỡ Eo Bụng trong 20phút - Luyện Tập Cực Sung cùng Kim Hiên Aerobic
0:20:10
Bài Tập 20 Phút Cardio Đơn Giản Để Giảm Mỡ Bụng Giảm Cân ✅ Tùng Pháo Đùng Fitness Style ✅ Bài 7...
0:20:26
Tập 20 phút Cardio Tổng Hợp Giảm Mỡ Tại Nhà (Không dụng cụ)
0:24:22
Tập Vai Phát Triển, Sắc Chắc trong 20 Phút | Chỉ Tạ Đơn | Hubert Cu
0:17:51
Bài tập 16 phút giảm cân eo bụng nhỏ đi rõ rệt,.bài tập đốt cháy chất béo.eo đẹp như mơ ước...
0:18:39
Bài tập Aerobic | 20 phút tập giảm mỡ bụng nhanh trong vòng 1 tuần | Thể dục thẫm mỹ 2019...
0:21:18
🔥 20 Phút Tập Phát Triển Cơ Ngực Căng Cứng
0:24:11
20 Phút Tập Toàn Thân | Bổ Trợ Chạy Bộ | Giảm Chấn Thương buổi 2
0:30:16
KY DUYEN FIT | Episode 10 | BÀI TẬP ĐỨNG trong 20 phút giúp giảm mỡ cơ thể và bụng
0:11:47
10 Phút Tập Bụng Dưới Săn Chắc Tại Nhà 🔥
0:24:50
🔥 20 Phút Tập Phát Triển Lưng Xô Săn Chắc Tại Nhà (Với Tạ Đơn)
0:19:52
THỂ DỤC TRUNG NIÊN_BÀI TẬP 20 PHÚT CÀNG TẬP CÀNG KHỎE_NHẠC TÂY BẮC SIÊU HAY// bích luyện Aerobic...
0:25:27
20 phút Cardio Giảm Mỡ Săn Chắc (Kết hợp Tập Bụng) | Hubert Cu
0:20:04
20 PHÚT AEROBIC DỄ TẬP HIỆU QUẢ NHẤT| GIẢM MỠ TẠI NHÀ, GIẢM NGAY 3 KG TRONG TUẦN CÙNG HLV VIỆT THỦY...
0:00:59
Thử nghiệm 20 phút tập bụng của Chris Heria thở với Lung Flexer #calisthenic #chrisheria...
0:21:02
Tập Vai RỘNG & TO Hiệu Quả Trong 20 Phút Tại Nhà || 20 Min Shoulder Workout
0:24:43
20 PHÚT TẬP LUYỆN CHO CÁNH TAY SĂN CHẮC | Trang Le Fitness
0:23:31
🔴 Bài Tập 20 Phút Sáng Đơn Giản Triệu Người Yêu Thích Đứng Đầu Xu Hướng | Nam Hà #yoga...
Комментарии