Tipps um mit dem Rauchen aufzuhören

Tipps von Sadhguru um mit dem Rauchen aufzuhören.

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Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen frohen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann.
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Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (gebundenes Buch)

In seinem Buch schildert Sadhguru seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen deines eigenen Lebens ein, die dich glücklicher und freier machen werden.

[m-punkt_s]

Bin seit 2 Wochen rauchfrei und hab mich noch nie besser gefühlt!!!

[meikes]

Ich bin deutlich Achtsamer und Bewusster geworden man könnte auch sagen aus dem Schlaf erwacht . Daraufhin ist mir endlich die nervige Stimme im Kopf bewusst geworden, die mir ins Ohr flüstert das ich rauchen muss. Ich endscheide was ich wann tue und nicht mein Gedanke der meine Sucht füttern will aus der sich dann ein schrecklicher Zwang entwickelt hat. 15 Jahre Raucher jetzt bin ich seit 1, 7 Jahren Rauchfrei.

[TheWeedWood]

heute ist mein erster rauchfreier tag. tolles video. hat mir jetzt nochmal ein motivationsschub gegeben! tabak weggeschmissen und GO

[dorthecarimo]

Vor einem Jahr wachte ich auf und eine Stimme sagte mir = HEY hör auf zu rauchen !Ich hörte auf die Stimme und hörte an jenem Tag auf .
Danke für das wunderbare Video und alles Liebe der Menschheit ....

[madarauchia]

Ich kenne noch die Sprüche von früher die behauptet haben: "wenn die schachtel zigarette 10Mark kostet, höre ich mit dem rauchen auf!" Ja liebe leute, jetzt kostet die schachtel zwischen 8€ bis 10€. Ich selber habe vorlanger zeit aufgehört. Geraucht habe ich selten zuhause. Eher bei der Arbeit wegen Stress. Ich habe deshalb irgentwann erstmal meine einstellung bei der Arbeit umgeändert um nicht mehr unter stress zustehen. Das ist auch ein Kopfsache. Als Azubi habe ich die Arbeitswelt sehr ernst genommen. Heute gehe ich zur arbeit locker und entspannt hin und kenne meine rechte. ^^
Das Geld kann man übrigens super sparen was nicht wenig ist wenn man das über das ganze Jahr aus berechnet. Für das Geld kann man sich jedes Jahr ein Iphone, Spielkonsole Nintendo Switch, Playstation4 oder ein Smart Tv kaufen oder sich einen Urlaub im sonnigen Ausland machen.
Und man tut was Gutes für sein Gesundheit. ^^

[nickparte]

Mein Vater hatte 40 Jahre lang geraucht, aber an einem Tag hat er einfach aufgehört zu rauchen und hat danach noch viele viele Jahre sauber gelebt, unter uns und enkelkindern. ich weiss nicht, wie er es konnte, als wäre es gar nix gewesen.

[asenattiny]

In und zu ALLem steht in erster Linie immer die Eigen-/Selbstverantwortung, dessen darf sich jeder Bewusst sein.
Mein Tun, dein Tun, ist Sein im Selbst und unterliegt keiner Norm.
Akzeptanz ist Liebe. 💞💫

[JohnDoe-NO_ID]

Rauche aktuell seit 3 Wochen nicht...
15 Jahre gekifft und geraucht...
Dies ist mein Dritter Anlauf...
Ich bin mir meiner Reue damals, nach 3 monaten rauchfrei, wieder angefangen zu haben sehr bewusst...
Dieses Mal ist es anders das spür ich!!!

[engel]

Über Nacht bekam ich eine Eingebung nicht mehr zu rauchen.Habe darauf sofort aufgehört, aber dafür 10 kg.Zunahm.
Der Wille ist wichtig, was möchte ich
den Zwang weiter zu leben.Nein, meine Gesundheit ist mir wichtiger.

[hani_vegany]

Januar 2018 habe ich innerhalb 30 sek. von jetzt auf sofort aufgehört zu rauchen, obwohl ich nie zuvor die Absicht hatte, das kam plötzlich. Eine innere Stimme sagte dies ist deine letzte Zigarette, so war es dann auch. Sadhgurus Argumente hätten mich nicht überzeugt, ich war Kettenraucherin.

[christianspreng]

Wenn du mit dem Rauchen aufhörst, wirst du zum Tintenfisch! Danke Sadhguru für diese unglaubliche Erleuchtung...werde nicht aufhören:)

[Sakine-sfdk]

Ich habe aufgehört indem ich mit eine e-Zigarette geholt habe, dann habe ich die E- Zigarette ohne Nikotin gedampft. Jetztdanofe ich nur noch ab und zu. Vielleicht hilft es einigen von euch. Viel Glück.

[genussmenschdeslebens]

körperlich ist es gar nicht schwer, nur psychisch.

[michaelbayer]

....hab mit dem Rauchen nie angefangen.

[alimali]

Ich rauche kaum noch 2 schachteln pro woche aber dafür habe ich nen grünen daumen

[SefJo-kchx]

Mit rauchen aufzuhören ist ganz einfach. Das mache ich jede Woche 😁

[Anna-twgz]

hey:) Kann ich mir das Video hier runterladen und bearbeiten? Da es in den Creative Commons an erster Stelle steht? LG

[Artos-pe]

Ich hör jetzt auch auf damit mir reichts

[andra]

Das stimmt gar nicht mehr, die neuesten Studien belegen, dass Nikotin-Konsumenten weniger stark erkranken.
Was jedoch nicht heisst, dass wir jetzt alle rauchen sollen !!

[arthurfleck]

Nein eher wenn man begreift das man ein sklave dieser last oder sucht ist und sich befreien will aus dieser sklavarei dann ist man befreit von dieser last bzw sucht