ГИПЕРТОНИЯ Как лечить Есть два простых упражнения доктора Бубновского

@BubnovskySM. Доктор Бубновский.

[ЕленаКраснова-уш]

Я начала заниматься в конце января 23 года, правда только с стола на кухне утром и вечером, понемногу добавляя кол - во отжиманий. Где-то в сентябре с ужасом поняла, что я отжимаюсь 150 раз. На дачу рано вставать нужно, поэтому могла заниматься 1 раз в день, ближе к вечеру. Хочу у Вас спросить, не вредно ли столько много раз отжиматься? Тем более я сбросила много веса.