Гипертония - как лечить без таблеток

Каждый второй россиянин - гипертоник.
Только каждый 10-й лечится правильно.
Что нужно знать каждому гипертонику?

0:00 Заблуждения о гипертонии
0:28 Кого и когда лечить
2:00 Что если не лечить гипертонию
03:25 Какое давление нормальное
05:55 Принципы лечения
06:15 Изменения образа жизни для снижения давления
06:55 Почему гипертоник должен быть физически активен
07:26 Зачем гипертонику дыхательные упражнения
10:00 Когда и кому нужны таблетки
10:42 Если таблетки не помогают

Контакты:
Whatsapp/Telegram [phone]
Запись на прием в клинику [phone]

[АнтонинаШабанова-ед]

Как приятно Вас слушать говорите понятным спокойным голосом благодарю

[ДаннаКимсанова-хя]

Умничка доктор. Коротко, ясно, доступно.

[vsiosnachala]

Господи, я благодарна Богу и судьбе, что отыскала Вас на просторах интернета!После Ваших лекция я чувствую себя прекрасно.

[gaviota]

Уважаемая музыкальная доктор!! Такая Фамилия !!! Ага понятно, я пианистка, и как оказалось чувствительная , не только в музыке) а еще и к таблеткам !!! Да, если я слушаю концерт Чайковкого) , то уже понятно, какой у мня пульс!!! Я вас люблю!!! А на счет дыхания, это точно!!! Моя мамочка медик, прожила 93 года и она всегда делала дыхательную гимнастику!

[МаринаКоваленко-пд]

Приятный, успокаивающий голос..это важно.. спасибо Вам)

[БорисИгошин-зп]

Все лекции очень полезные! Ваш внешний вид и приятный волшебный голос действуют магически. Становится сердцу легче. С большим нетерпением буду ждать следующего подкаста с дыхательными упражнениями.

[ГалинаКузнецова-ег]

Какая Вы умница, всё понятно и очень действенно!

[АлександрЗаболотный-зэ]

Пока ничего не скажу ибо только начал. Объяснили доходчиво. Задача: переключить нервную систему. В моём случае все средства хороши. Буду заниматься. Спасиб!

[АЛЕКСАНДРВЕЛИКИЙ-щи]

ВЫ ТАКАЯ МИЛАЯ СМОТРЮ ВАС С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ

[freedomordeathfreedom]

Моя мама, светлой памяти, приобрела гипертонию уже в 36 лет, но тем не менее, прожила на свете 90 лет 4 месяца и одну неделю.

[ЕвгенийКооринов]

С помощью изменения дыхания можно воздействовать на любой орган и систему организма. Без лекарств. В разы эфективнее. Проверено на себе

[РаванаБабаева]

Спасибо большое!!! Ваши лекции бальзам для души. Здоровья вам и вашим близким. 🙏

[ВладимирСавинков-чц]

Какая Вы умная женщина! И врач от бога! Все что Вы говорили в этом ролике, все правда и по делу. У меня самого пример, гипертония была давно, таблетки не пил, на работе постоянный стресс и недосыпание. Работал вахтой. Чувствовал что надо что-то менять, но всегда что-то мешало. Итог инфаркт. Спасибо врачам скорой помощи и в клинике, спасли, поставили стенд. Сейчас стараюсь придерживаться здорового образа жизни. Хотя на ненавистную работу пришлось вернуться, заставили семейные проблемы. А Вам спасибо за Ваши ролики.

[ВалентинаШакшина-кп]

Спасибо доктору за интересную информацию!🙏❤⚘

[ВалентинаБоянова-ьч]

Систематизировали моё понимание и лечение этой проблемы, благодарю))

[zojabeliha]

Спасибо, очень интересно. Но есть лекарства от давления с побочным эффектом. Я принемала Тривирам, появились отеки на щиколодках. Стала искать причину и прочитала, что эти таблетки на лимфотическую систему влияют и дальше целый список . Даже депрессивное систояние . Перечеслять не буду дальше. Это стресс для организма . БУДЕМ ДЫШАТЬ!!❤❤❤

[КоляЛадесов]

Четко сказано, от чего и почему поднимается А/Д, никто в клинике клиенту это не объясняет. Благополучия и удачи Вам!

[belladobrohotova]

Слушаю, и мгновенная реакция--- сердце начинает плясать .

[ИринаГорб-хи]

Очень грамотно, злободневно и сейчас в это время так необходимо на ваших лекциях изучаю медицину так как врачей нет в наших поликлинике помоги себе сам

[ОлегБлагодарь]

Вы в другой раз задавайте вопросы под тем что я написал а то не ясно где Вам можно ответить... нет.. полностью соль из еды я не исключал.. солевой баланс нужно всё же поддерживать чтобы суставы не стирались.. а то можно стать здоровым но хромым... необходимый минимум итальянской морской соли при готовке в пищу я кидаю... и иногда готовлю тушёную квашенную капусту.. с докторской колбасой или шампиньонами.. или куриным фаршем.. не важно.. морковку большую ещё в казан нарезаю.. несколько черносливов... пару лавриков.. посыпаю чёрным перцем и смесью куркума-имбирь-паприка... масла не мало наливаю в казан смесь оливкового и подсолнечного.. продаётся у нас тут в Одессе такое.. я вообще капусту в любом виде люблю... но готовлю всё и пью только на этой мягкой воде из автоматов.. хорошо что они появились и возле меня их несколько... но вот отдельно допустим свежий огурец я в соль никогда не мокаю... или помидор... сахар я много лет не ем.. а только мёд.. цветочный или гречневый... ну как то так.. всему конечно же не научишь.. та и не всем это подойдёт... я давал много полезных советов своим больным родителям детям войны.. но они всегда меня игнорировали и поступали по своему... и я их не осуждаю потому что и сам тоже всегда поступаю только по своему... и тут вопрос... тут вопрос психики и интеллекта... что в ком заложено своего и какого качества.. и есть ли в психике равновесие двух начал... и мне повезло.. в моей оно есть... и спасибо за вопрос...