4 alimentos para reducir los SOFOCOS en la Menopausia

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¿Sabías que puedes ayudar a reducir tus SOFOCOS con ciertos alimentos?😬

Aquí te dejo cuatro ejemplos y te explico su relación con los estrógenos y los motivos por los cuales te pueden AYUDAR.😮

¡No olvides compartir con más mujeres estos consejos tan saludables!👐🏼

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Con razón no me han dado sofocos. Gracias Dr. Sus recomendaciones me confirman que ahí la llevo. Nomás me falta no comer azúcar refinada. Si me ponen enfrente una rebanada grande de pastel me lo como todo. 😋

OsmaraCarranza