Тренировка со жгутом

preview_player

Показать описание

Жгут полезен как для борцов так и для ударников, все не влезло буду добавлять кусками #жгут #тренировка #wrestling #boxing #втренды #лайк #топ #топчик #рекомендации

Хан Гасанов

Рекомендации по теме

Комментарии

У вас так эстетично получается заниматься с этим жгутом, техника классная👍.

flougramp

Это самый лутщий танец под музыку 🐯🐯🐯 тигр

КажубековМирхат

Спасибо друг за наглядный пример 🤝🏻🤝🏻🤝🏻

seven

Салам алейкум, Брат ! МОТИВИРУЕШЬ !!! Больше видосов ..) Сделай с резиной на всю группу мышц 🔥🔥🔥🔥

alexnovikov

Бросок через себя я думаю хорошо можно отработать 😊😊😊😊😊😊

seregabarsa

Спортсмены, скажите сколько кг резины брать на 62 кг веса?

chadvick

здравствуйте, можно вопрос, я вешу 65 кг, физические данные очень хорошие, занимаюсь боксом, жгут с каким весом мне подойдет лучше?

ch_iba_ff

Здравствуйте подскажите а что дают эти упражнения на что они работают

МаксимНн-шы

Ассалам алейкум брат какой лучше купить

ИхсанИбрагимов-кч

А какой взять себе жгут борцовский? Вес 60кг, у меня физический параметры слабый очень! 5метров знаю взять но толщину какую взять 8мм, 10, 12, 14, 16?

Канат-зк

Музыку лучше оригинал включать а не эту шляпу
А так отличные варианты упражнений👍

pablobotticelli

Это какие-то то танцы, а не тренировка 😅

ИльяМорозов-яэ

У меня рвался жгут. Прилетело в лицо. Чуть без глаза не остался

Сантьяго-вы