Даже девушка уже спину накачала, а ты все ещё нет

[mango_na_smetane]

Спасибо за оценку моего творчества, для заказа программы тренировок/питания пиши в телеграмм по тегу @Mangobis

[nastasia_]

Какая ты крутая! Учусь у тебя, хоть мне и 32 года, но хочу научиться подтягиваться) спасибо за контент ❤

[Bybebe]

Не то что квадроберши, вот настоящая спортсменка

[roboenergy]

Ухх, вот это руки, так держать, сестра!

[ИльяАлимов-вз]

Такой заходишь в лифт, а там бицуху снимают и ты такой эммм я на следующем. 😂

[ЧеловекЧеловекок]

Чтобы про тебя не говорили эти завидники я всёровно восхищаюсь тобой и беру с тебя пример 🙂

[Idioma_real_life]

Да! Ваще капец! А я все собираюсь. Но уже чаще запрыгивпю на турник. Качаюсь подходами.

[trup]

Восхищаюсь вами. Тоже хочу иметь спортивное тело. Но после перевыва не знаю как влиться в тренировки по скалолазанию т.к. мышцы спины очень ослабли

[zuzu-gigi]

*самая накаченная девушка которую я видел)*

[Вероника-сбь]

А я даже отжиматься не умею, я молчу про подтягивания.😅

[АндрийЕрхан]

Есть такое упражнение, как подтягивания буквой L. По-моему, тоже очень эффективное

[MsGooms]

Здоровье если и гробить, то за большие деньги. А не вот так вот жрать всю фарму, что не прибита к полу

[ИванКоваленко-еб]

Смешно с текстом под роликом. А главное, если вспомнить какой у автора полный ник😂😂

[Goodbravler]

Я тобой восхищаюсь хочу также накачаться

[СнежокСКИБИДИтуалет]

Я здохну если что-нибудь из этого 1 раз слелаю

[shurikwhite]

Инфоцыгане да фитнес тренеры.... Прям прорыв мировой 😂

[DELARIAS]

Можешь помочь похудеть и накачаться? Пожалуйста..хочу избавиться от этих диких болей в спине

[chikyshka-ur]

я девочка, я тоже хочу накачаться, но я подтягиваться не умею даже один оаз помогите

[I_l_lnaHa]

Я на тебя обижен потому что у тебя силовые больше;(