Как спят йоги | Yoganidrasana #shorts

Йоганидрасана - поза йогического сна, также именуемая Дви Пада Ширшисана (две стопы за головой). Асана, запечатывающая в теле энергию Прана.

[VCTRIOUS]

Делай так три раза в день и спина болеть не будет.

[freedomforever]

Я так общественном транспорте езжу, кондуктор прчему то никогда не подходит...

[AleksDanceFitness]

Какая удобная подушка ❤ фантастическое владение телом. Браво 🙏❤️💃🏻

[alinakazakbaeva]

Почти месяц практикую йогу и результаты просто супер. Стала выносливей, я долгое время боролось с прыщями и их теперь почти нет. Я очень рада что решила заняться йогой, это потрясающе 🎉

[nusretsuleymanov]

я один раз попробовала и у меня сразу получилось

[Jenechka]

Замечательная гибкость, девушка огонь❤ Видео чудесное

[KennyMShow]

Я всё ждал пока в кадр войдёт Глубокослав😂

[Котикшоу]

Теперь фраза «ты скоро ноги себе за уши заправишь» стала реальностью

[Milana-mil]

Как вы это делаете, я 1 ногу и то еле еле делаю но 2 не могу!
Вы просто молодец!🔥

[itacore]

Теперь я знаю чем займусь ближайшие 3 месяца 😂 хочу так же

[Mr]

Жена компактно складывается. Гениально

[mayaahmetova]

Моя как увидела только что, и сразу повторила. Ииии, у нас получилось.

[жан-пн]

Супер..Офигеть..
Непробыаал Вот Такую
Гимнастку..😂

[радужныйединарог-чо]

Это так классно я тоже начала заниматься йогой

[melodic-style]

Я помню в фильме "Приключения электроника" Урия так в чемодан засунули и он очень заскрипел потом 😁

[жахонгирамиров-ъц]

Ничего себе поза, можно применить в разных целях для разнообразия

[Шизука-жк]

Очень интересная поза йоги!😊 Хочу также как и вы быть гибкой, а вы можете научить такой же позе?😅

[Белогривка-чт]

Ребята попробуйте это легко! Я восьмилетний ребёнок но у меня получилось:))

[Zarela]

все мы знаем зачем на самом деле такая поза нужна

[eleanorbritney]

моя цель, ахах)
а вообще на самом деле это круто, когда человек очень гибкий😅
к сожалению многие молодые уже ноют, что для них простые упражнения уже сложные😢