Как снизить аппетит и меньше есть за 5 минут в день?

preview_player
Показать описание
Уникальная тренировка со звездным тренером Алиной Шпак.

Врачи рекомендуют есть больше белка и овощей, ученые доказывают, что наш мозг можно обмануть мыслями. Я предлагаю вам вариант, которые способен сделать каждый. Всего 5-10 минут в день и я гарантирую, что ваш аппетит снизится.

Дышите и худейте, друзья!

#ШпакМетод #ДыхательнаяГимнастика
#ЭффективноеПохудение #ПохудениеЖенщинам #БыстроеПохудение
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Нет, история с мозгом по отношению еды не работает))) чем больше представляешь что ешь бургер пиццы, торты тем сильнее их хочется

matildainvestigator
Автор

У меня после этих упражнений просто бешеный жор. После силовой тренировки такого не бывает.

ЕленаДубинина-ъй
Автор

Класс!!! Хороший быстрый комплекс 👌Алина, благодарю!!

НаталияКутылева
Автор

Сходите к своему лечащему врачу и спросите подходит вам диафрагмальное дыхание, а ничего что это наше обычное дыхание????

MORSKOI_KOTIK