Релаксация тазового дна

Снять напряжение с мышц промежности и избавится от тазовой боли можно с помощью специальной техники расслабления, которая займет у вас всего 10 минут в день. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Я в Instagram как @uro_ekb. Подписывайтесь!

[vwtxhqg]

Единственный нормальный ролик с медитацией во всем ютуб. Остальные голоса просто невозможно слушать, первый раз меня голос за кадром не бесит, а очень расслабляет! Спасибо! Очень помогает!

[cocorif]

Пожалуйста делайте ещё ролики, не оставляйте нас!

[Kapenov]

Я вас 💘, полтора года ужасных мучений подходят к концу. Я вам бесконечно благодарен

[relaxxxxx]

Эта релаксация, вкупе с расстяжками и массажем триггерных точек Pelvic wand избавили меня за 1.5 месяца от хтб.

[Marsel_G.]

Эмм... интересно было бы услышать коммент по моему вопросу)

У меня уже около 6 мес ощущение непроизвольных мышечных сокращений(как нервый тик в глазу, например) в промежности (по ощущениям где ЛК мыщца). Они возникают только когда сижу на твердой поверхности или лежу.

Начал лечиться у уролога по поводу простатита, но не особо помогает. По анализам все ок.

Может ли это быть проявляением миофасциального синдрома, как думаете?

P/S я так понимаю, что вы и есть единственная на весь УРФО доктор нейроуролог Филлипова?!) Дело в том, что мне на днях, мой уролог, как раз и посоветовал к вам обратиться с моей проблемой. Правда предупредил, что к вам очередь очень большая.

[whtssot]

скажите, могут ли спазмированные мышцы влиять на эрекцию? Она может ослабеть из-за этого? Может ли пропасть оргазм? Влечение?

[Haruka]

Спасибо! Очень полезная информация. Долго не могла найти причину своего дискомфорта, грешила на остатки плевы или чего-то ещё. Хотя мне 26, а первый секс был в 17. Дискомфорт иногда возникал при вводе члена, бывало что тампона. Чувство, что у меня там места мало, я вставляю не туда, или во что-то упирается там. 🤦🏼‍♀️ Гинеколог разводил руками. Анализы хорошие, вагинизма нет. Не знала на что и думать. Аномальное строение костей или ещё чего... Боли или дискомфорт именно на входе. Дальше всё нормально, но иногда кажется, что давит член на мочевой пузырь. Вот на днях сама наконец поняла, что проблема в мышцах. Есть проблемы с мочеиспусканием, будто вот-вот ещё капельку. И сижу по 20 минут, жду..🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ С запорами так же, ощущение, что кишечник не полностью опорожнён. В таком случае мне поможет релаксация, т.е обратный кегель?

[vfceenp]

Скажите пожалуйста, мучаюсь жжением и циститами, ставят гипертонус мышц тд, делаю растяжки, мфр,стаем лучше, но как только иду на тренировку в зал, опять возвращается жжение, я правильно понимаю что тренироваться нельзя совсем или через время возможно?

[owwcfby]

Здравствуйте.Дочь после аварии не один год мучается болями в мочевом, год лечилась в Москве.Но, боли постоянно возвращаются.Возможно ли войти в ремиссию, родить ребёнка?Где найти таких специалистов, которые помогут выздоровить?

[feclqet]

Делаю эту "медитацию" 2 недели, в основном по утрам (вечером прям вырубает))) В 80% случаев расслабиться удается и боль с жжением практически уходит, но не могу понять как закрепить эффект! Прихожу на работу, сажусь и все начинается по новой! Я так прнимаю у меня спазм мтд и защемление полового нерва! Встаю со сткла, постоянно хожу по кпбинету, делаю разминки, но это не помогает...

[obdorcp]

😭😭Сильные боли в промежности от ануса до влагалища ноет тянит как будто нарыв внутри ягодицы сводит суставы болят боли круглосуточные ФКС не могли слелать так как была сигма плотно факусированная был риск разрыва кишечника в результате обследование не сделали до сигмы был попип сдали на гистологию отает гисталогии восполение не ясного гинеза так как малу матириалу у меня еще спайки в малом тазу и толстой кишки очень сильно колит в матки я уже прошу ГОСПОДА ЧТОБЫ МЕНЯ ЗАБРАЛ ЧЕМ Я ТАК МУЧАЮСЬ НЕ ЖИВУ А ВЫЖИВАЮ!!! Я ВПАЛА ГЛУБОКУЮ ДЕПРЕССИЮ Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ С ТАКИМИ БОЛЯМИ Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ ЛЮДИ ТАК СИЛЬНО БОЛИТ ВЫ НЕ МОЖИТЕ СЕБЕ ПРЕДСТАВИТЬ!!! ЗА ЧТО Я ТАКОЙ КРЕСТ НЕСУ? ЛУЧШЕ УМИРЕТЬ ЧЕМ ТАКИЕ МУКИ.НОГИ ПОСЛЕ КОВИДА НЕ ХОДЯТ ЭТО РАЗВЕ ЖИЗЕНЬ? Я ХОЧУ УМИРЕТЬ! У МЕНЯ ЕСТЬ КОЛЬПИТ НУ Я НЕ ДУМАЮ ЧТО ИЗЗА КОЛЬПИТА МОГУТ БЫТЬ ТАКИЕ КРУГЛОСУТОЧНЫЕ БОЛИ.