Como engordar 5kg em uma semana com essa vitamina caseira poderosa

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Daniel Sound

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Комментарии

Eita mistureba maluca 😂. Vou começar hj, volto dia 5. Daqui 10 dias. Vamos ver kk.

camilamorse

Isso funciona, meu velho me recomendou tbm 🎉

-_

Primeiro vês que assisto vídeo vou fazer este cheik .Um abraço

zitaromao

01Mamao, 01maçã 3 bananas,
200ml de leite integral
Aveia integral
Farinha láctea
Leite condensado
Bata tudo no liquidificador

claudiadutratorres

parece ser boa msm mas tem q, ter dinheiro hein pra compar estes ingredientes .valeu pela dica 😃

LilisilvaPaula

Fiz isso e ganhei 80 kilos em 47 dias obrigado

PauloDiogo-phww

E eu uso tambem farinha de amendoin uso antes do treino pq o amendoin alem de ajudar a subir a testo tem gordura boa e calorico e da e energia mano recomendo vc comprar aquele pacote de guaraná do amazonas q vem uns pacotinhos e o xarope de guarana ai antes do treino faz essa mistura ai ja serve como pré treibo e se quiser pode botar q colher de chá de café.. recomendo vai ser um hipercalorico energetico e melhor doq pré treino e termogenico artificial

eobrabota

Minha mãe me dava isso quando eu era criança

aerootica

Comecei hoje e volto pra comentar se consegui 😊

franciscadias

Eu coloco abacate, banana, pera, ameixa seca, castanhas, nozes aveia e leite de côco. Colher de Sustage de baunilha, Coloco água e bato bem batido. Dá de 10 a zero no teu! Mais forte e saudável.😊

DeaEinsfeld-kzll

Não treino, porém quero dar uma engordada
Qual horário e quantas vezes ao dia seria bom para tomar?
Obrigado, sucesso 🚀

douglasrafael

Eu uso exatamente isso porém eu boto maca peruana tribulus e gin sen pra suber a testosterona q ajuda a sintetizar a massa muscular e fazer bom uso da proteina uso 4 colheres de leite 4 de aveia 4 de farinha lactea 2 banana e eu boto 1 ovo inteiro

eobrabota