упражнения с гирей на все группы мышц

preview_player
Показать описание
упражнения с гирей на все группы мышц в домашних условиях
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо за видео. Очень нужное. Возьму на вооружение. Хорошего настроения и крепкого здоровья

vitalii
Автор

отличные упражнение, продолжайте в том же духе и не бросайте снимать ролики, сделать какие нибудь комплексы и в ютубе много челленджей с гирей.

dmitriydobrota
Автор

Откуда такая гиря с такой ручкой?, первый раз вижу. У меня гиря 80-х годов, ручка маленькая.

sachas