filmov
tv
Πρόγραμμα Yogilates για λεπτά και γραμμωμένα πόδια, από τη Νικολέτα Βερναδάκη
Показать описание
✨Subscribe στο κανάλι του @Ladylikegreece
Η Yogilates instructor και guest fitness editor του @Ladylikegreece, Νικολέτα Βερναδάκη, σου προτείνει 4 ασκήσεις Yogilates για πιο λεπτά και γραμμωμένα πόδια.
#ladylikegr #fitlikeapro #fitness
Η Yogilates instructor και guest fitness editor του @Ladylikegreece, Νικολέτα Βερναδάκη, σου προτείνει 4 ασκήσεις Yogilates για πιο λεπτά και γραμμωμένα πόδια.
#ladylikegr #fitlikeapro #fitness
0:02:58
Πρόγραμμα Yogilates για λεπτά και γραμμωμένα πόδια, από τη Νικολέτα Βερναδάκη...
0:21:23
20-λεπτά Γυμναστική Pilates στο σπίτι για Σωστή Στάση Σώματος | Ασκήσεις Ορθοσωμίας |Naya Iliopoulou...
0:46:46
45 MINUTES 🔴 YOGILATES | Complete Beginners | #Yogilates #Workout #Yoga | Ladys Move
0:10:06
10 λεπτά γρήγορο δυνατό πρόγραμμα για κοιλιά-Zoe Papadopoulou
0:53:40
#menoumespiti με την Υγειοσωματική (Yogilates)
0:21:14
20-Λεπτά Γυμναστική για Πόνους Αυχένα & Πλάτης | Pilates για Σωστή Στάση Σώματος | Naya Iliopoul...
0:02:58
Έχεις μόνο 5 λεπτά για να γυμναστείς; Η Ιωάννα Λαουμτζή σού προτείνει το τέλειο workout...
0:43:40
Yogilates Workout - Stretch and Relax
0:27:45
30-minute Yogilates Full Body Express
0:03:32
10 minute Yogilates workout for beginners | Monika Kwiecien
0:19:07
20-λεπτα Πρωινό Pilates για Ενεργοποίηση & Σωστή Στάση Σώματος-Ασκήσεις Ορθοσωμίας | Naya Iliopo...
0:03:27
Yogilates: Η Νικολέτα Βερναδάκη σού προτείνει τις 5 ασκήσεις που θα αλλάξουν το σώμα σου...
0:15:54
HIIT workout σε 14 λεπτά! | Ioanna Laoumtzi Fitness at Home με το #ILFitnessBox
0:36:24
35-λεπτά Πρωινή Γυμναστική για Όλο το Σώμα | Ασκήσεις Pilates x Διατάσεις Yoga | Naya Iliopoulou...
0:10:47
10-Λεπτά Πρωινό Pilates από Όρθια Θέση - Ενδυνάμωση Κορμού, Κινητικότητα & Ευεξία | Naya Iliopou...
0:25:13
20-Λεπτά Pilates για Αρχάριους & Προχωρημένους | Ασκήσεις για Πόδια | Naya Iliopoulou...
0:21:39
20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Everyday Pilates For Energy (Moderate)
0:03:02
Οι 5 ασκήσεις Yogilates που καίνε το λίπος της κοιλιάς, από τη Νικολέτα Βερναδάκη...
0:14:51
Πρόγραμμα Yoga /Pilates για Ενδυνάμωση σε όλο το σώμα.
0:12:48
10-ΛΕΠΤΑ ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ│Ήπια γιόγκα σε καθιστή θέση...
0:02:57
Tabata: 5 ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό για να κάψεις λίπος σε σύντομο χρόνο...
0:03:27
onlinetrainer.gr GINA ( πρόγραμμα καύσης λίπους)
0:04:21
Πρόγραμμα Pilates Mat #μενουμεσπιτι
0:04:55
Τι είναι το Pilates; Σωστή αναπνοή| Σωστή στάση σώματος| Fitnessmood| Katerina Frantzopoulou...
Комментарии