Saludo al sol - Ejercicios - Elsa Punset

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Elsa Punset es licenciada en Filosofía y Letras, Máster en Humanidades por la Universidad de Oxford y en Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid. Es asimismo Máster en Educación Secundaria por la Universidad Camilo José Cela de Madrid.

Ha escrito diversos libros entre los que destacan “Brújula para Navegantes Emocionales” , su bestseller “Una Mochila para el Universo” editado ya en catorce países.

En 2016 publicó “El libro de las pequeñas revoluciones” que se encuentra ya en su 12a edición, en 2017 "El libro de los momentos felices" y, en septiembre 2020, “Fuertes, libres y nómadas” , propuestas para vivir en estos tiempos extraordinarios.

Elsa es hoy una de las principales figuras en todo el mundo de habla hispana para la divulgación de la inteligencia emocional como herramienta para el optimismo inteligente. Su ya extensa presencia directa con conferencias off y online y en los medios en toda Latinoamérica y en España así lo acreditan.

Elsa cuenta ya con más de 2,5 millones de lectores.

[elisasobrino]

A mi me cambiaste la vida, con un libro que llevo a mis manos por casualidad y todo fue a muy bien, después de un momento muy malo.... Inteligencia emocional... Muchas gracias...

[inessedano]

Gracias Elsa, creo que es una muy buena forma de empezar el día

[gabrielcavallero]

Hola Elsa! Podrías hacer un video contándonos cuales serían las 12 posturas esas de la que hablas en éste vídeo??

[mariacalmart]

Ese ejercicio también se hace en pilates. Elsa tienes una voz y una manera de expresarte que transmites paz.

[mariadelourdesmoreno]

Genial rápido y sencillo 🌼 gracias por tus vídeos para ayudarnos a estar bien Dios te bendiga siempre 🌼 un saludo desde México 🏵️🙋

[angeleslacasa]

Gracias por tus consejos Elsa Punset muy Buenos dias!🖐

[susanarossi]

Gracias por sugerencias prácticas y de mejoramiento del ser!!

[coreographer]

Que diablos???!!!...

Menos sol Y MAS LLUVIA, tormentas, y nubes negras.

Tanto calor..ya.. SATURA Y AGOTA.