Errores comunes en el saludo al sol | Xuan Lan Yoga

Disponible en mi canal YouTube y en mi plataforma XLYStudio.
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Si siempre has querido empezar a practicar yoga, pero no sabes cómo, te propongo mi nuevo #RetoMidiariodeyoga; un método progresivo de 28 días inspirado en mi libro "Mi diario de Yoga", con el podrás aprender y asentar las bases fácilmente desde casa 🙏

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Descubre los errores comunes en la práctica del saludo al sol en esta sesión donde revisaremos cada una de las postura y aprenderás a ajustarte tu mismo en casa.

Los saludos al sol son una práctica muy común en muchos estilos de yoga por lo que considero que es importante conocer su ejecución correctamente, sobre todo si estás empezando con tu práctica de yoga.

Namasté 🙏

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[angelasantiagoromero]

Ya te lo he comentado más veces y vuelvo a felicitarte, creo que es una gran forma de enseñar desde el error, desde el punto en el que todos los principiantes podemos reconocer nuestros fallos para corregir la postura y no dañarnos. Bravo, eres una gran maestra y tienes un corazón generoso que nos transmite sin miedo tu conocimiento 🙏

[lauraburgos]

Maravillosa tu manera de explicar el paso a paso en el saludo al sol. Felicitaciones!!👏

[Vaneflamenca]

Feliz día Internacional del Yoga !!
🧘‍♂️🦋🧘‍♀️ Abrazos desde Puerto Montt, el Sur de Chile ❤

[oxovtkf]

genia! queremos mas erorres comunes en todas las posturas. Me ha servido mucho

[lizdominguez]

Recién te encontré y me encantó tu explicación que puedo realizar en casa e ir mejorando las posturas ¡excelente!

[anabrananova]

Me acabas de solucionar los problemas que tenía con los codos y con el avance de las piernas. Millones de Gracias 🫂

[marielapollet]

Gracias Xuan siempre tan didáctica con tus explicaciones Namasté 🙏❤️

[guadaluperosas]

Excelente video, a veces uno no es consciente de aquellos errores. Cómo siempre una linda explicación Xuan Lan. Saludos desde México ❤❤

[lolyvazquezpico]

Hola!!!!
Q bien te explicas.Mi profe preferida❤

[albertohernandez]

Ls gracias son para ti Xuan y Quiala! Por enseñarnos y guiarnos, con mucho respeto, y cariño❤️❤️❤️🙏🙏🦋🦋🇨🇴💋💋

[liviamedina]

Woow muchas gracias ya pude bajar con los codos como lo explico mil mil gracias 😊

[yolandasanchezaguirre]

Gracias Xuan Lan. Lo explicaste muy bien, siempre aprendiendo contigo.

[odalysluis]

De la mejor clase q he visto, para mi muy útil ✌felicitaciones 👏 desde Cuba🌻gracias 🤗bendiciones 💫

[lapecasbronceada]

vi varios errores q cometo...mil grs por este maravilloso video...

[GaboAspro]

Xuan Lan sos lo Gracias por la corrección detallada. Detrás de la pantalla se hace dificil a veces!!!!

[CarolinaSantos-udtj]

aQ estoy tratando de pasar de la intención a la acción ❤con la gracia de Dios 😊

[marialunabardaya]

No se puede explicar mejor!!! Muchas gracias❤

[aryanezekrya]

AT LAST !!!! so much thanks for these superb explanations

[crear.-arte.]

mil gracias x la explicacion y detallar los errores, Namaste

[cotypuyal]

Muchas gracias! Tengo muchos años de yoga y con los años el cuerpo cambia y tenemos que adaptarnos. Siempre vienen bien más corrección de errores que cometemos a menudo!