Чувство вины: 'Я делаю недостаточно'. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.

Чувство вины:"Я делаю недостаточно". Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.

Многие украинцы сейчас испытывают чувство вины, за то, что делают недостаточно. Кто-то чувствует себя виноватым, за то, что не уехал, кто-то за то, что уехал, кто-то за то, что не защищает с оружием в руках Украину. Чувство вины опустошает, делает из нас жертву, а сейчас как никогда, важно быть несломленным.

Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:

Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".

Образование в психологии: магистратура по специальности психолог

[jamdva]

Спасибо. Хоть я и из России, которую часть украинцев ненавидит уже без разбора, не безоснавательно, хоть мне и не так плохо, как многим из вас, чувство вины убивает меня изнутри, лишает сна, я сходил на митинг на следующий день после принятия закона о фейках и меня чуть не задержали. Всё это я сделал для того, чтобы возможно хоть что-то изменить и хоть немного избавиться от чувства вины за то, что ходил мало, не делал достаточно и за те 6 лет, в которые я повзрослел и осознал ситуацию, не сделал ничего невозможного, чтобы это предотвратить.

[СветланаСерафимова-лэ]

Ольга, на мой взгляд люди вашей профессии способны изменить мир! Ваше просвещение безценно!
Спасибо за это!

[АннаПопова-йцщ]

Берегите себя, свою семью и своих животных, дорогая, любимая Ольга

[Stanislava]

Благодарю❤❤❤
Благодарю вас Ольга Федоровна, за всё что вы делаете ❤️❤️❤️

[mashalogunova]

Даже в такое тяжёлое время вы можете снимать такие мощные ролики. 👍

[nanchu__]

Ольга Федоровна, необычно видеть Вас в такой обстановке! Выглядите уютно. Ваши видео как медитация всегда. Благодарю, Вы продолжаете работать и это многого стоит. Смирилась со своими ограниченными возможностями ещё неделю назад, теперь оказываю посильную психологическую помощь на месте 🥰 Пожалуйста, берегите себя, свои ресурсы и сохраняйте силы тоже 🙏

[irennova]

Спасибо большое Ольга!!! 🙏Это ценнейшая информация! Плачу от облегчения!

[AnastasiaSound]

Это было ОЧЕНЬ нужно услышать в данный момент. Спасибо за столь понятное объяснение 🧘‍♀️ 🙏

[yrysa]

Ольга спасибо вам за ваши видео и труды🌹. Они мне очень помогают, я сейчас окончательно поняла, что мне кажется большую часть своей жизни постоянно находилась в этом чувстве вины и видимо разрыв между "надо" и "могу" был большим😭, так что я просто уничтожала себя😭
Я от всего сердца желаю вам здоровья и энергии✨
Сочувствую Украине и ее народу...

[EugeneOther]

Такие простые слова, но такие помогающие💪

[Jane_Senina]

Господи, какая ценная и своевременная информация! Кажется, я на психологов потратила столько денег зря, когда вся квинтэссенция моих проблем в ваших нескольких лекциях ❤ пошла искать возможность перевести донат, чтобы не объявили врагом народа😅

[jekaua]

Да… регулярно всплывает. Вроде получается узнавать и успокаивать эти нападения на себя. Спасибо Вам за обучение.

[МарияАнатольевна-дф]

Ольга, спасибо вам большое за ваш труд.Берегите себя🙏 .Я из России, с болью смотрю на то, что сейчас происходит.Слушаю песню Земфиры "Не стреляйте" и не могу сдержать слез😥

[МаринаШиманская-бт]

Добрый день, Ольга. Чувство вины раз'едает душу, потому что в Украине сейчас мои друзья, одноклассники, могилы предков. Мучительно бессилие, невозможность помочь, только переписка.
Спасибо, Ваши ролики мощная поддержка в это непростое время. Здоровья Вам и Вашим близким.

[katya_cherny]

Благодарю за видео. Сил вам в преодолении всех трудностей 🙏

[viktoriia]

Ольга, спасибо за этот ролик! Несколько дней назад я как раз поймала себя на мысли, что нападать на себя, бить палкой туда, где и так невыносимая боль быстрее и привычней, чем осознать собственное бессилие перед происходящим. Принять то, что на всех нас обрушилась чудовищная трагедия и это просто не помещается в голове. И даже в момент этой рефлексии психика все равно пытается "огрызаться" и оборонятся, потому что нет другого ресурса это пережить.

[juravel_tatyana]

Благодарю за это видео! Постоянно ловлю себя на мыслях, что недостаточно хорошая и недостаточно делаю. Раньше считала это перфекционизмом... А оно вот как! Стараюсь быть Богом, а получается плохо. 🤷🏻‍♀️

[Kobzunenko]

Поняла, что не принимаю своей малости, что недотягиваю до своих же ожиданий. Есть вопрос - а как же это, а как же то?… есть понимание причин почему не хочу ничего. Пошла размышлять. Спасибо 🙏

[СергейУткин-уъ]

Оля, Большое Спасибо! Сил выдержать всё что выпало сейчас на Вас и Многих Украинцев... ощущение вины ...сигнал о смирении( взял не по себе ношу) начать делать....то что я могу...

[VladislavVedentsov]

Ольга здравствуйте. Спасибо Вам большое.