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¿Los batidos de proteínas son buenos o malos? | Mitos y Realidades
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¡Hola familia deportista! Si estás viendo este video es porque andas en busca de ganar masa muscular, aumentar su fuerza, mejorar el rendimiento físico o hasta bajar de peso, por eso es que nuestro atleta David Novoa nos explica en este video los mitos y realidad sobre la tan famosa pregunta, ¿Los batidos de proteínas son buenos o malos? Vamos a ver cómo funcionan y cómo nos pueden ayudar en nuestra alimentación y entrenamiento.
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