ДЕФИЦИТ ЦИНКА: явные симптомы. Как распознать и восполнить недостаток цинка в организме

Симптомы дефицита цинка. Как распознать возможный недостаток цинка? Какие продукты содержат цинк?

Цинк - микроэлемент, необходимый нашему организму. Без него имунная система слабеет, а также может проявиться ряд неприятных симптомов. Не многие знают, что стресс и употребление сахара провоцируют недостаток цинка. Но как распознать, что вашему организму не хватает этого элемента?

ℹ️ Андрей Петрович Продеус - главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, профессор, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Высшей медицинской школы, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области, доктор медицинских наук, соведущий программы "Жить здорово!"

[uihotjc]

Приятно слушать грамотного врача без Малышкой с её бесконечными переживаниями.

[czvqlkx]

Рада видеть профессора Прадеуса без Малышевой, по крайней мере никто не перебивает, можно спокойно послушать.Спасибо.

[dcdgpqh]

Одно удовольствие слушать доктора Продэуса !! / без Малышевой ! только / благодарю вас ! Очень нужная информация !!

[nigarefendy]

Наконец-то в сеть пришли доктора! а не дилетанты . Спасибо!

[cstetdv]

Андрей Петрович! Вы, такой умный, тактичный, очень грамотный профессор! Слушать Вас и здесь и в программе, в которой Вы рассказываете конкретно и понятным языком. Не уходите с программы Вас будет не хватать. Дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

[natalia.moskalenko]

Умница доктор...очень приятно слушать его...всё чётко без лишних слов..молодец...а Малышева его вечно перебивает и не даёт ему высказать...побольше бы таких докторов...я подписана на него очень давно и всегда слушаю его консультации

[mgupvxj]

Я почувствовала успокоение от голоса этого доктора. У него какой - то волшебный голос.

[merrygrey]

Пишу специально, чтоб поддержать Ваш канал, нам очень повезло, что профессор нашел время, чтобы передать нам часть своих знаний. Огромная Вам благодарность и от украинцев! Ведь сейчас столько шарлатанов, говорят, что попало, а нам не специалистам сложно разобраться, где правда.

[Arinaree]

Наш любимый доктор, если бы все такие умные были как вы 👍

[Oleksii_Samoilov]

Поклон автору и команде канала за труд! Манера подачи - отдельный сеанс релакса, виесте с музыкальным фоном! Пишите комменты народ, пусть этого прекрасного человека увидит побольше людей! Какая польза для всех.

[btpniym]

Добрый голос - добрый человек. Спасибо

[kotikMurmotik-pz]

Андрей Петрович дорогой, спасибо Вам огромное, за ваши лекции.

[iycuhfxNika]

Спасибо. Очень доступная информация, спокойный ровный голос, приятно слушать вас, доктор!

[M--F]

Доктор, очень приятно смотреть и слушать Вас, хорошо что рядом нет этой не совсем хорошо воспитанной малышевой

[roenqdw]

Спасибо!
Море удовольствия и полезной информации!

[fvqgqct]

Доброе утро дорогой доктор !
Благодарю за информацию!
Будьте всегда здоровы и благословенны! Аминь

[dthmdyh]

Спасибо, за нужную и важную информацию!

[elenavolynskaya]

Спасибо за профессионализм, точность формулировок симптомов, спокойную и очень понятную речь для пользователей-не медиков. Слушаешь ПРОФЕССОРА МЕДИЦИНЫ, а ощущение, что с тобой беседует старый друг, которому ты и твоё здоровье не безразличны. Хорошо, что такие врачи встречаются на жизненном пути. Мы, семья медиков с общим стажем 310 лет, желаем Вам здоровья, позитива! Санкт-Петербург

[angelinagurevych]

Чудный доктор! Прекрасная подача полезного материала!

[ohjesol]

Спасибо доктор! Очень доходчиво объяснили! Здоровья. Вам; на долгие годы