Στις «ημέρες χαμηλών θερμίδων», ποιες τροφές να προτιμήσω; @Lanes

O Θεόδωρος Κουτράκος μας δίνει απαντήσεις στα ερωτήματα, πώς μπορούμε να μειώσουμε την όρεξή μας στις «ημέρες χαμηλών θερμίδων» της μεθόδου Kcaligram 5:2, καθώς και ποιες τροφές να προτιμήσουμε;