3 «υγιεινές» τροφές που μας παχαίνουν! #υγεία #υγιεινηδιατροφη #τροφέσ #διατροφή #δίαιτα #3τροφές

[marinatricolore]

Υπέροχος όπως πάντα! Ευχαριστούμε για τη εξαιρετική σου ενημέρωση!

[vasilikimetatroulou]

Καλησπέρα Απόλλωνα. Ευχαριστούμε για τις συμβουλές σου.

Θα πρότεινες όσπρια σε μικρή ποσότητα και με συνοδεία πράσινης σαλάτας με λεμόνι;

[byrondoom]

Το ρύζι μπασμάτι αν είναι σε ελεγχόμενη ποσότητα μπορεί να μας παχύνει;

[stantargiorgos]

Μπορω να εχω την αποψη σου
Μελι vs μελάσα vs σιρόπι yakon

[stantargiorgos]

Τα βουτηρα τα κόψαμε, τα διμιτριακα είναι καθαρά βιολογικα αλλά στα όσπρια δεν μπορώ να κάνω πίσω Μουλιασμα μια μέρα και μετά μαγηρεμα

[DianaDiana-ri]

Γενικές πληροφορίες πού δεν βοηθάει να χάσετε βάρος!!!

[ΑλεξανδροςΠαππας-ζο]

Το καρπουζι δε παχενει ουτε το ροδακινο

[Georgos-L]

Τα όσπρια είναι από τις καλύτερες και υγιεινότερες τροφές.

[ΓιώργοςΚορκοβίλης]

Αρα είσαι απόλυτος κρέας μ λιπος σαλάτα κ ψαρια