Alles was Du über Rückentraining wissen musst

Viel Spaß und guten Pump!

David



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[jangeerlings]

Ja endlich ein neues Video!!! Sehr geiles Format, gerne für alle Muskeln, da weiß ja schließlich jemand was er sagt!!!

[saschajansen]

Schon wieder in einen Jungbrunnen gefallen, heftig wenn man Videos von dir schaut die z. B. 7 Jahre her sind! Top Hoff

[slaughterkng]

Tolles Video! Ja die Qualität von Winkel, Schnitt und auch Übergang ist mir gleich aufgefallen. Sehr schön zu sehen, dass hier wirklich gut die Basis des Trainierens vermittelt wird, gewohnt hohes Niveau, aber locker und nichts zu kompliziert machen :)

[davidecatalano]

Cool, dass wieder vermehrt Videos von David kommen. Dafür habe ich sogar gerade ein Sam Sulek Video unterbrochen.
Auch die Geräte sind super. Die meisten gibt es in meinem Gym leider nicht.

[markuspfaff]

Super Video David! Ein paar richtig schöne Anregungen für's Rückentraining. Hat viel Spaß gemacht anzuschauen, auch wegen dem geilen Soundtrack! 👍

[SF-V]

Danke für die professionelle Anleitung❗️

[Xnemesis]

Top Video und ich bin beeindruckt von der Vielzahl verschiedener Maschinen in diesem Studio die alleine für den Rücken vorhanden sind. Bin etwas neidisch :) Vielen Dank Coach Hoffmann.

[bigmasterandy]

Absolut Top! Du bist einfach DAS Vorbild in unserem Sport 👍🏻
Vielen Dank! Ist doch klar, dass wir mit Deinem Code einkaufen 😄

[veempir]

Tolles video David und vorallem geiles equipment

Ich hätte mir nur gewünscht zu wissen welche rücken muskeln man genau mit den übungen trifft.

[enrique-lbbh]

Starkes Video. Es hat mir geholfen mehr Struktur in mein Rücken-Training zu bekommen. 💪🏽👍🏽

[Flo-oxct]

Geil wie das Studio ausgestattet ist
Sowas gibts leider kaum noch

[mfb]

Wäre super wenn es für die anderen muskelgruppen auch ein ausführliches Video geben würde

[turkofthecaribbeanakaemre]

Was sind das für geile Geräte in dem Studio, ein traum

[giuseppevento]

Noch nie einen anderen Code bei Esn genutzt😉😎. Gutes, informatives Video, jetzt weiß auch endlich die Technikpolizei wie man anständig den Rücken ballert😉💪🏼💪🏼👍🏼. Wir sehen uns Hoff.

[MG]

Das ist eine Werksschau von Trainingsgeräten. Daraus kannst du irgendwann mal ein Museum machen. Sehr, sehr schön eingerichtet dein Studio. 👍

[markushildebrand]

Ich mache Latziehen in den Nacken gerne weil ich die Mobility in den Schultern habe und keine Schmerzen habe bei der Ausführung und weil man auch den oberen rücken besser ansteuern kann wenn man nach Gefühl geht.. Nackendrücken mit der Langhandel mache ich auch super Übung mir ist es egal was andere darüber denken oder sagen. 👍👍👍👍

[lxkmtlo]

David sicher einer der besten in Deutschland ❤

[lukihoff]

Super Video.
Wäre mit Brust noch interessant.
LG

[markushildebrand]

Meine Lieblings übungen im rücken training ist Latziehen nacken und vorne und eng, klimmzüge und einarmiges kurzhandel rudern und rudern im sitzen. ❤👍👍👊👌

[bert]

Endlich! Bestens! Bin gespannt! Danke! 👍💪