Deswegen wächst DEIN Rücken NICHT! | Rudern am Kabelzug

Deswegen wächst DEIN Rücken NICHT! | Rudern am Kabelzug - Du willst dein Rückentraining stark verbessern & einen massiven Rücken aufbauen? Dann ist die richtige Ausführung in deinem Workout der Schlüssel zum Erfolg!

#brosep #rücken #rudern

[xxherzerzz]

Dieser Moment wenn du merkst, dass du beim Rudern bisher alles falsch gemacht hast und jz ins Gym gehst ums zu korrigieren😂

[alezdhdhasiedk]

Wer ist noch von dem monster BIZEPS abgelenkt ✋🏽

[mrschpf]

Bro ganz ehrlich jetzt.. du bist wahrlich ein Geschenk für YouTube und alle, die sich hier für Fitness interessieren - und weit darüber hinaus :D
Danke für deinen tollen Content ❤️

[christian]

Top erklärt!

Empfehlung an alle mit einem Rückendefizit (also fast alle Leute :D ) : speichert euch dieses Video und schaut es alle 2 Monate wieder an!

[kd]

Das beste ist immer man denkt selbst immer man macht alles richtig selbst mit Trainingspedia und dann sieht an das Video und kann’s kaum abwarten ins rücken Training zu gehen 😂😂 um seine Fehler zu beseitigen

[ronnymeister]

Also, ich schaue mir schon eine ganze weile deine Viedo`s an wollte einfach nur mal Danke sagen, wieviel Mühe du dir gibts uns das Verständlich rüberbrings echt Klasse.

[victoremanuelrodemer]

Das mit dem Griff wusste ich noch nicht, habs heute ausprobiert, merk ich mega. Super Content👍

[gesinihal]

Hammer Video! Sehr informativ! leicht erklärt!
Weiter so Sep 👍🏽

[fluorantimonsre]

"...tendenziell bisschen breiter als Schulterbreit greifen, also bei mir wär das dann hier irgendwo." das kam so unerwartet ich musste so lachen 😂

[cinstinctc]

Ich finde diesen Format Super Geil,
Mehr Davon !! LİKE Aufjedenfall

[Caq-nyeb]

Wahnsinn wieder sehr viel gelernt, danke dafür!

[steirabuagraz]

Flughörnchen 🤦‍♂️🤣🤣🤣 mir gefällt der Typ wödklasse 👍👍👍🏋️‍♂️

[elFabio]

Sehr stark! So ein Video habe ich gebraucht. Gut das ich das jetzt weiss, was wie trainiert bei den beiden Ruder Variationen :D

[keetmo]

Danke für die ausführliche Erklärung. Wurde heute im Gym darauf angesprochen, dass ich mich im Oberkörper zu viel bewege nachdem mich vor ein paar Wochen mein Mitbewohner darauf angesprochen hat ich wäre im Oberkörper viel zu steif. Denke dank deiner ausführlichen Erklärung brauche ich mich in Zukunft weder von dem einen noch von dem anderen Verunsichern lassen. 👍

[muhammedyilmaz]

Hatte diesen Problem schon immer vielen Dank für das tolle Video👍🏽👍🏽

[davidkenoroaslan]

Du wurdest von Mischa zur Klimmzug Challenge nominiert 😁 also Sep sieh zu😅

[mcrap]

Ich hab immer zur Brust gezogen nicht Richtung Bauch, wenn ich zum Bauch ziehe spür ich den Lat um einiges mehr und weniger zum Bizeps Danke TOP 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[robins]

Sehr gutes Video
Finde es gut das du die verschieden Varianten vorstellst und genau erklärst, bei welcher Variante man auf was genau achten muss 👍👍👍

[Personal-Mastership]

Direkt richtig Bock aufs Workouts bekommen

[mammutl.]

Klasse erklärt. Lat eng/trapez weiter griff. 👍
Viele erklären es anders rum was falsch ist.