ALIMENTOS que DAÑAN tu SALUD 😱 - Dra. Samar Yorde y Marco Antonio Regil

ALIMENTOS que DAÑAN tu SALUD 😱 - Dra. Samar Yorde y Marco Antonio Regil

Existen alimentos que en lugar de nutrir a nuestro cuerpo, lo dañan y lo llevan a acelerar la presencia de enfermedades crónicas que limitan nuestra calidad de vida. Para descubrir cuáles son y qué sí podemos comer, llega al podcast la Dra. Samar Yorde, experta en ayudar a mujeres con 30 y más, a vivir en un cuerpo sin edad.

¿Qué puedes aprender?

Cuáles son los alimentos a evitar para llevar una vida de bienestar

Qué son las zonas azules

Cuáles son los nutrientes que necesitas incluir en tu alimentación

[imkupdh]

Con ella puedes hacer varios programas tiene mucho para enseñar y cobra emotividad como lo hace, me encanta !

[persivargas]

Me gusta esa energía y esa alegría de ella

[haniaelajmisouhaim]

Graciaaaas Kmuy interesante la entrevista ❤❤❤

[SONIADORISTERRONESALVARA-rzjw]

Por favor hagan otra información sobre proteínas altas basada en plantas

[yanethgomez]

Algo muy importante es que la comida organica, de finca etc no todos la tenemos al alcance.
No es una realidad de la clase media ni baja.
Del dicho al hecho mucho trecho.
Tampoco vivimos en fincas, ni cultivamos la tierra, seria una situación ideal pero no es asi.
Sin embargo dentro de lo que nos brinda la ciudad a los citadinos podemos buscar opciones.

Porfa conferencista, tienes una linda energia, bravo.
Pero modula un poquito el volumen de tu voz.
Gracias por transmitir tus conocimientos a travetdel podcast.
Buen tema.

[inmaarmillasorozco]

Me parece muy importante tratar todos estos temas .Muchas gracias por ser así. Les felicito ❤ (yo también quiero ir a las zonas azules 😂 )

[yanethgomez]

Muy importante conocer opciones.
Al final cada quien decide como desea vivir.
En lo personal me parece lógico mejorar, pero como dice la conferencista ahora hay religiones respecto a los tipos de alimentación.
Gracias por informar.

[rosadamas]

Lo que debe hacer es retomar el camino en animar los campesinos nadie habla de eso a ayudar a nuestra generación a sembrar por que muy lindo comer sano de la tierra pero todo mundo se ba hacer dinero a las grandes ciudades y grandes industrias tenemos que comenzar de abajo ayudar y darle más boz a los que cultivan recuerden que de los que saben cultivar y cuidar los suelos dependemos mucho así que tristemente en mi campo nadie se interesa en sembrar y eso es que hay que cambiar de len mas gritos al aprendizaje de los cultivos todos los paisajes tenemos climas y mucho espacio pero se perdió que pena

[guillerminamiranda]

Muy interesante, pero por qué ella se ríe tanto, no entiendo, algún problema por