15 Hábitos Diarios que DESTRUYEN tus RIÑONES

Descubre los 15 Hábitos Diarios que Pueden Dañar tus Riñones. En este episodio, exploraremos prácticas cotidianas que podrían estar afectando silenciosamente la salud de tus riñones. Desde el uso excesivo de analgésicos hasta la deshidratación y el consumo excesivo de azúcar, te revelaremos cómo estos hábitos pueden perjudicar tus riñones.

También aprenderás sobre la importancia del sueño adecuado, la actividad física y por qué es crucial evitar el tabaco y las drogas ilegales. Además, descubrirás cómo ciertos alimentos procesados, el exceso de carne y las bebidas carbonatadas pueden afectar negativamente tus riñones.

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[CuerpoBonito]

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[marilynygamer]

Beber Agua, Moverme, Comer natural, Dormir bien, No consumir drogas legales ni ilegales y sobre todo (y muy importante), Escuchar a mi cuerpo! Perfecto!! A darle!!! :3

[cesarzunosalazar]

DIOS MÍO MUCHAS GRACÍAS POR ESTE VIDEO MUY IMPORTANTE Y MUY INTERESANTE PORQUE MUCHA GENTE NO SABE COMO CUIDAR DE SUS RIÑONES, ASÍ COMO SE DEBE DE CUIDAR MUCHO EL CORAZÓN DEBEMOS CUIDAR MUCHO DE NUESTROS RIÑONES😃😎😘🙏🏻.

[zjopftx]

Exelente noticia me gustó los hábitos son malos a los riñones Dios te bendiga siempre ♥️

[rosakroczka]

Hago ejercicio desde la cama de pienas para que circule la sangre
Masajes de rodillas y pies me levanto y le doy amis brazos tomo laxante para ir al baño
Mi cafe con leche y galletas sin dulce alas3 mi sopa de toda clase de verduras con un huevo 7un yogurt y alas 10 sopita y ala Cama
Tengo87n no me duele nada solo cansada de vivir sola esperando que Dios me diga vamos Amen ❤❤

[judyvago]

Excelente mensaje para una buena salud. Gracias.

[DavidSilva-iffm]

Muchas gracias por estos valiosos consejos.

[piriapolice]

Me habían detectado presión alta, 15/9 promedio, me quiso dar pastillas para la presión el médico, pero antes de empezar a tomarlas cambié a dieta más sana, como mas verduras, y ahora por lo menos tres frutas al día, empecé a correr, antes ni 100 metros, ahora corro más de diez kilómetros por sesión, tres veces a la semana por lo menos, ahora mi presión está en un promedio de 12/7, se normalizó sin tomar pastillas, mis últimos análisis de sangre salieron super bien, colesterol bajo, azúcar normal, mi índice de masa corporal perfecto para mi edad, altura y peso, creo que lo más importante es el ejercicio, incorporar frutas y verduras, no fumo, no tomo alcohol, y como de todo, con moderación, solo que más verduras y frutas.

[irinaesperantevillalba]

Muy buenos consejos gracias los rinones son el filtro del cuerpo

[donabella]

Que importante esta información, desconocía el efecto del tabaco sobre el riñón. Muchas gracias

[malgravia]

Recomiendan dormir bien para no tener insomnio y no tener dolor para no tomar calmantes !Que bien, gracias! Que buena ayuda!

[beatrizpinto]

Graciaaasss x la información es muy bueno escuchar y aprender a cuidarnos

[mariareynoso]

Muchas gracias por la asesoría desde República Dominicana Muchas bendiciones.

[josealbertogarcia]

Compartí este, sin duda, material de estudio con muchísimas personas. No sabía lo de los ejercicios y lo del sueño inadecuado.

[esthermarinagonzalezpena]

!Gracias Dios le bendiga, excelente información!

[marcelimpresiones]

Gracias por compartir esta información. Se comparte.

[MonicaRosales-cjil]

Muy sierto lo q dise ayque cuidarse.darte un gustito abes en cuendo....👏👏

[johngonzalez]

Muchas gracias por la valiosa informacion,

[lauramartinezaleman]

Oye muchísimas gracias un buen video bien explicadito, yo sufro de calculos renales y me sirvio bastante este video ❤

[josealbertogarcia]

Excelente material!! Muy esclarecedor. Gracias