ANSIEDAD: ¿POR QUE ME PONGO PEOR CUANDO TRATO DE TRANQUILIZARME?

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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva

[elizabethcondori]

Realmente hermoso video así es como lo estoy entrenando ahora escapa de mí la anciedad . Cuando viene dame más dame más carajo o me dejas tranquila. POR FAVOR GENTE AGAN CASO A ENRIQUE YO ESTABA CON ANCIEDAD Y DEPRESIÓN EMPEZE A CAMBIAR MI MENTE A NO TENERLE MIEDO ALA ANCIEDAD AHORA ELLA ESCAPA DE MI. GRACIAS POR TANTO ENRIQUE DIOS TE BENDIGA ERES EL ÁNGEL QUE DIOS NO MANDO PARA AYUDARNOS A SUPERAR ESTO Y HACERNOS MAS FUERTES .

[celinalarrosazaba]

Jamás escuché ni conocí un médico que explique tan bien y con tanta generosidad. Con solo escucharte y saber que existen personas con tanta vehemencia y amor a sus semejantes todo pasa. Es algo muy dichoso haberte encontrado. Si voy a un médico, ya que he pasado por muchísimos... jamás hacen entender estas cosas tan importantes, ni en toda una vida me han ayudado.. era todo anotar y pastillas. No tenés noción de lo que vales Enrique; o sí.-... Además de tu humildad y paciencia para ayudar a tanta gente. GRACIAS!

[ivandariovega]

He visto este video unas tres veces para detener los ataques de pánico. Gracias Dios por iluminar a Enrique de esta manera.

[rafaelsamaniego]

Bendito el día que encontré este canal porque con tus consejos le doy palo a la ansiedad GRACIAS ENRIQUE DIOS TE BENDIGA

[esperanzaagudomayorga-pbtp]

Hola Enrique, soy Esperanza y eztoy con depresion y ansiedad y lo estoy pasando fatal llevo poco tiempo con tus videos, espero superarlo intentando hacer tus ejercios. Me tiembla el cuerpo, no puedo dormir, tengo piernas inquietas y me da miedo los efectos de la ansiedad. Gracias por tus videos.

[bunnypony]

Enrique hoy busque muchas excusas para no hacer algo que me genera ansiedad pero en un momento dije no, lo voy a enfrentar ya, sino lo hago hoy lo voy a tener que hacer otro día y pensé lo hago ahora y sabes que, si los pensamientos negativos vinieron y la sensación física también, pero sabes que eso pasó y se fue y sentí orgullo de haberlo echo de no haberme quedado en las excusas

[antoniocruz]

Gracias doy a Dios por averte dado la gracia y sabiduría para ayudar a gente enferma de anciedad como yo,
Gracias, gracias, gracias

[francescamt]

No me voy a resistir!!! Acepto y dejo fluir, acepto que hay sensaciones feas pero es cierto no me va matar no me volvera loca no voy a desmayarme nada de nada!!! Acepto y se va! Vamos para adelante!!!! Gracias Enrique, saludos. Francesca

[joshuamercado]

Enrique de verdad que muchas gracias por lo que haces por todos nosotros los que de ansiedad, estress, miedo, depresión etc. padecemos. Llevo ya 2 meses con esto, tengo 25 años y nunca me habia pasado cosa similar a esto. Es horrible, pero gracias a tus videos aprendo a perder el miedo y enfrentar la realidad, aunque con temor aun pero con mas fé que nunca. A Dios le pido nos saque a todos de esta ansiedad feísima 🙏🙏

[DanielAlbentosa]

Gracias Enrique. Hoy he cogido nuevamente el coche y me he ido justo al semáforo donde me dio la primera crisis de ansiedad (debido a los efectos secundarios de la mirtazipina), ya más que ansiedad es EPT. Bueno, le he insultado al semáforo y le he echado TODA la rabia contra el y de repente tras tirar toda la basura de rabia me he relajado y he tomado como 20 semáforos en total en plena Semana Santa. hay que echarle un par de huevos como tu dices (DAMELO TODO) me encuentro muy bien, casi como que me hubiera tocado una loteria, muchísimas gracias desde España.

[mirotattooart]

Hermano. Llevaba 33 años con crisis de pánico. Empecé a pelear hace 2 meses. Hoy la sensación de miedo ante mi vida respeta mi decisión de vivir sin síntomas de ansiedad. Es la terapia que más me ha ayudado a vivir. Gracias

[gracielabres]

La intención paradójica funciona parecido a cuando vemos una película de terror... sentimos todos los miedos e igual seguimos viendo porque sabemos que no es real?. Gracias por tu claridad.

[ericachirinos]

Enrrique JEHOVÁ TE BENDIGA muy cierto todo lo q dices yo tenía 15 años con anciedad y ahorita tengo un problema muy grande pero sabes a pesar de todo tengo 15 días diciendo todo lo q tu dices y de verdad q estoy muy mejor todavía me falta porque todavía tiemblo y todo eso pero ya he salido un 40/ y ya me siento mucho mejor le digo a JEHOVÁ QUE gracias por haberte puesto en mi camino

[carlosvasquez]

Muy bien Enrique!!!....los resultados se sienten ...y no solamente funciona superando la ansiedad sino en cada momento de la vida....al cambiar la mentalidad cambian las actitudes. Mil gracias y bendiciones Enrique....que importante es que alguien que sabe te diga las cosas como realmente todos: a dar de una vez por todas el salto de decisión.. Hasta pronto.

[rosalilianabuhrer]

Querido Enrique, qué paciencia que tienes con nosotros ☺️ No sabes cómo nos ayudas ‼️ Nos explicas tres, cuatro veces lo mismo y lo haces siempre con empatía, con paciencia, con cariño de un hermano o de un buen amigo que te quiere, te respeta y quiere que te sanes ☺️
Gracias Enrique 💐💐‼️‼️

[jazminrodriguez]

Cuando comienza ala ansiedad le digo cállate pinche chismosa y se va cuesta trabajo y voy un 70% pero cada día voy mejor gracias usted y a Dios ví varios vídeos antes pero todos al final tratan de venderte su método lo único que gane fue que una persona lo recomiendo a usted y hoy bendigo a esa persona

[lumaridiazt]

Eres muy bendecido Enrique y me da gusto q seas latino peruano del país vecino ecuador un hombre inteligente excelente profesional sabes comunicarte e visto algunos videos de otras personas y no hay comunicación no saben llegar al paciente al espectador saludos y más bendiciones de las q ya muchos te envían

[rudyrodriguez]

Guauu! Esto Si Funciona!!!
En el momento que escuchaba este video todo mi cuerpo sentia un terrible dolor por tension y estres, pero después de escuchar y poner en práctica lo que dijo Enrique el dolor desaparecio, yo no lo eche sino que el por si solo se fue.
LA ANSIEDAD EN VERDAD ME TIENE MIEDO!!!

[cristinafernandez]

Enrique eres lo mas vivi como 45 años con panico y la ansiedad pero con tis videos todo va llendo genial!!!!

[lauravictoriacamargo-ughx]

Gracias Enrique ..hoy me hicieron colonoscopia y no era capaz de mirar el resultado por miedo al medo, pero acabo d epararme y leerlo temblando, mi corazon se aceleró, lo dejé estar pero rapidamente me tranquilicé porque me senti valiente y aparte porqie el resultado no fue tan terrible como pensaba...GRACIAS GRACIAS!! Yo dizque ay mejor espero a que el medico me diga ....ufff descansé