Магний Хелат Бисглицинат против стресса. Показания и свойства. Диетолог нутрициолог Инна Кононенко.

😊 Как МАГНИЙ помогает лучше справляться со стрессом?

🔹 Магний - это важный микроэлемент и антиоксидант помогающий справляться со стрессом, регулировать работу ЖКТ, мочевого пузыря и предстательной железы.
🔹 Магний также выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, участвуя в выработке антител.

📌 Как без анализов понять, что у вас нехватка магния?
🔹 повышенная тревожность, нервозность, плохое настроение и стрессы снижает уровень магния.
🔹 онемение в конечностях, как полное, так и частичное тоже говорит о нехватке магния
🔹 еще вас может насторожить: учащенное сердцебиение, бессонница, головные боли, частая смена настроения

✅ Источники магния - это такие продукты питания как:
🔹зеленые листовые овощи: салат, шпинат, морская капуста
🔹орехи: кешью, кедровые орешки
🔹фрукты: авокадо
🔹семена подсолнечника, кунжута, тыквы
Обязательно включайте их в свой рацион!

Также вашими скорыми помощниками являются биодобавки к пище.

! Но очень важно правильно выбирать биодобавку магния. Оксид, сульфат, глютаман - дешевые и мало усвояемые формы магния, которые не принесут особой пользы и даже дадут нагрузку организму по их выводу.

📌 Какой магний я рекомендую? Важно, чтобы это была хелатная форма с высокой биодоступностью.

Своим пациентам в комплексной терапии хронической усталости, я рекомендую Магния Хелат Бисглицинат:
🔹одна из самых биодоступных и легкоусваиваемых форм магния
🔹 не влияет на моторику ЖКТ
🔹 наиболее подходящее средство для длительной терапии дефицита магния.

✅ Преимущества Магний Хелат Бисглицинат от компании GOOD HEALTH:
🔹В одной капсуле содержится - 400 мг микроэлемента. Вам достаточно выпить 1-2 капсулы в день! И это удобно.
🔹В одной упаковке содержится 60 ВЕГАНСКИХ капсул. Вам хватит в среднем на 2 месяца приема, затем можно сделать небольшой перерыв в приеме.

📌 Сколько магния нужно в день?
Я рекомендую рассчитывать дозу по весу - до 10 мг на 1 кг веса.

🎁 А по промокоду KONONENKOMG вы получаете дополнительную скидку к текущей специальной цене.

Будьте здоровы, спокойны и уравновешены!
Врач диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.
---

[Levon_lav]

Это ответ Бренда GOOD HEALTH на озоне
Получается на 1 капсулу не 200мг элементарного магния, а 50мг. нужно выпить 8, а не 2, чтобы получить ежедневную дозу 400мг

Ответ - Здравствуйте! Одна порция бисглицината магния содержит 400 мг хелатного магния, что соответствует 50 мг элементарного магния. Бисглицинат магния состоит из магния и глицина, которые образуют прочную связь. Добавленный глицин помогает магнию лучше усваиваться и не вызывает расстройства желудка. Бисглицинат магния является одной из наиболее усваиваемых форм магния, поскольку добавленный глицин является эффективным переносчиком минералов. Магний в хелатной форме рекомендуется принимать в качестве ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО источника биодоступного магния из аминокислотного комплекса, ведь в течения дня человек в любом случае получает магний из пищи. Поэтому 1-2 капсул в день нашего хелатного магния GOOD HEALTH достаточно для восполнения уровня магния в организме. С уважением команда Good Health

[ГулсимЖиеналина]

Я хотела купить магний хилат бады Зубаревой? Или лучше магний цитрат?

[sssuperkat]

я зимой курс магния пропиваю-обычно на этот период стрессы рабочие начинаются и в целом раздражительность повышается. беру магний хелат от эвалар, форма у него легкоусваиваемая и цена приемлемая. плюс нет вздутия и прочих неприятных побочек для жкт.

[Karambol.]

10 грамм на 1 кг? ничего не перепутали?

[Levon_lav]

не нашла об этом магние ничего в интернете
на озоне не указано на обратной стороне упаковки, что в 1 капсуле 400, такое бывает?)))
у этой фирмы только 1 вид товара? кроме этого магния больше ничего нет...
написано, что продукт сертифицирован, но сертификата на озоне нет, другие фирмы показывают сертификаты
ииии... это первый магний, в котором в 1 капсуле 400, и капсула стандартная,
если честно, мало верится....

закажу, проверю, что написано в составе, но, скорее всего откажусь от этого продукта)))
или принесу извинения

странно, что у этой фирмы нет своего сайта... ибо не нашла