Postura corporal y malas posturas - Visión psicoemocional

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↪️ La postura es la adaptación individual de cada persona a la integridad física, mental y emocional.

#conscienciacorporal

[palomeitorr]

Le tengo mucho cariño a este vídeo, la primera vez que lo vi me sentí comprendida e identificada, y entendí que la culpa de mi postura no era mía. Ahora estoy estudiando fisioterapia y voy a disfrutar muchísimo ayudando a otros con este problema que yo tenía. Gracias de corazón 🥺

[florcastrejon]

Tengo 32 años y siento que me libere al escuchar este video... Lloré, porque solo me decían "enderezate" cuando niña pero muchas veces solo era mucho dolor en mi corazón el que estaba ahí oprimido. Gracias!!!

[OceloteMauro]

Me sorprende que hables de la infancia en algo que pensé que no tenia nada que ver como es el tema de la postura corporal me sentí tocado realmente tengo el recuerdo de mi padre retandome diciéndome "párate derecho carajo" con tono amenazante y cara de enojado, como si fuese que yo tenia la culpa de algo a esa edad, gracias por el vídeo.

[axebriegu]

estoy totalmente de acuerdo con tu tesis. en este momento mediante la realización de ejercicios como los que recomiendas en tu canal, sesiones de fisioterapia y ejercicios de gimnasio, estoy consiguiendo reducir las contracturas que tenía por la espalda y en las cervicales. He de ratificar tu tesis diciendo que desde hace un tiempo vengo experimentado eso que comentas de que a medida que uno va corrigiendo la postura (reduciendo contracturas...etc) eso también se ve reflejado en la sensación emocional y psiquica de la persona es decir, que se piensa, siente y ve la realidad de otra forma... Como si fuese uno 'curando' determinadas 'cargas emocionales'. Como cristiano y en base a mi experiencia me gustaría añadir humildemente que quizá el perdón también ayude en esta casuística. Gracias y un saludo

[silvanamicucci]

Realmente me he sentido muy identificada con todo lo que haz dicho. Mi postura encovada ha sido tratar de ocultar un montón de cosas. Es momento que me libere de todo aquello. Muchas gracias!

[AElvaro]

En efecto desde pequeño algunos hemos guardado una postura por " protección" ante eventos, gracias por este vídeo 🙏🏻🙏🏻

[Ambi]

Es increíble, viendo el vídeo me puse a llorar... Gracias...

[mariacristinaalmonacidmons]

Iñigo, felicitaciones por tu vocación y lo que haces mediante ella a favor de la salud de todos. Me siento afortunada y bendecida de poder usar tus conocimientos y forma de acompañarños a quienes necesitamos mejorar la salud, en todas sus dimensiones, pues conforme lo plasmaste en tu artículo, todo está ligado. Dios te dé muchos años y que sigas en el canal. Qué maravilla, desde Colombia.

[renzomassari]

En la emoción me olvidé lo más importante: agradecerte y pedirte que sigas con tus vídeos y artículos. GRACIAS

[silviapozo]

Me esta cambiando la visión sobre mi misma a los 33 años este canal. Mi madre me repitió muchas cosas durante la infancia, entre ellas, la postura, "niña, ponte recta". Ahora tengo lordosis lumbar y rectificación cervical. Médicos me dicen que son posturales y otros de nacimiento. Pero llevo año y medio entre traumatologos y fisios para acabar con la fuente de mis dolores. Entre tanto "profesionales" me siento sola, nadie te da una visión holística del problema. No quiero aliviar el dolor sino solucionar el problema de raíz.

[personaazul]

1. Toma de consciencia de las sensaciones corporales y estado emocional asociado
2. Movimiento o cambio en alguna de las areas. Y verbalizacion del pensamiento para movilizar emociones
3. Nueva toma de consciencia

[luzjimenez]

UFFFF!!! Gracias! Qué manera tan inteligente de explicar las CAUSAS, en lugar de ir directa e indiferentemente a las maniobras o tratamiento. Sin reconocer las causas, ningún tratamiento externo influirá en la mejora.

[maripas]

wow! yo recuerdo que cambie mi postura cuando tenía 11 años y pasaba por una calle donde jugaban pelota, con apenas 11 años sin me empezaron a decir "piropos" y cosas horribles desde ese momento cambie mi postura, sentía que al ponerme derecha provocaría a los hombres. Muchas gracias por la información

[rafaelperez]

Como médico siempre he pensado en el impacto de las experiencias y emociones en las patologías, pero creo que nunca había pensado tan a fondo con los trastornos locomotores excelente video 10 años después pero me encantó

[gracielaimeldagonzalesmore]

A mitad de su lectura sin querer comencé a llorar sin para, porqué todo eso fue lo q me afectó desde mi infancia.

[nataliagalvis]

Acabo de ver el video, y debo confesar que solté más de una lágrima! Me siento totalmente identifica. Muchas gracias por tus palabras.

[valentina]

Gracias, que clarificadora la explicacion, yo decia esto durante mi adolescencia, que mi postura era emocional, pero me tachaban de no saber nada y estar inventando cosas, lo que paradojicamente agravaba aun mas la postura... 

[RominaRodriguez-kjqp]

la verdad muchisimas gracias por esta informacion. tengo 33 años he ido a ejercicios posturales, recuerdo que siempre de niña me retaban con eso. la verdad hoy por hoy me cuesta un poco ponerme erguida adecuadamente y la primera vez que escucho que lo emocional esta ligado. si tan solo lo dijeran de entrada salvaria muchas vidas y costaria un poquito menos. saludos desde buenos aires.argentina.

[johndelgado]

eres increíble amigo . soy entrenador personal y tus vídeos me han ayudado mucho ... gracias por ser tan didáctico y hacerlo con tanta pasión ... gracias por compartirlo amigo, un fuerte abrazo desde Quito Ecuador

[ahwky]

Gracias! Me sumo a muchos comentarios, respecto a la emoción que causan tus palabras! Me parece muy importante esa visión más allá de tu profesión, que se solapa con la de la psicología! Qué necesario es que los profesionales de la salud tengan esa apertura a otras disciplinas, y traten de ver al ser humano integralmente. Te felicito y ojalá nos ayudes a todos!