Quanto de Água Beber por Dia e Dicas Para Beber Mais Facilmente

Veja quanto beber de água por dia para emagrecer, massa muscular e saúde.

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[wericacristinafrazao]

É incrível como ela tem vídeo a respeito de tudo, tira sempre minhas dúvidas!

[usuarioassinante]

Tomar água é hábito, habitue-se.
Comecei a beber mais água justo no período de emagrecimento, sentia fome bebia água, vontade de comer doce bebia água.Hoje tomo tranquilamente 500ml 1Lt de água logo ao acordar.

[rosediniz]

Desde que descobri esse canal, estou sempre por aqui. Minha dúvida é em relação ao idoso. Minha mãe tem 90 anos e tem diabetes. Qual a quantidade recomendada e como dar essa água no decorrer do dia? Sucos não são recomendados então fico só na água, mas tenho essa dificuldade na distribuição. Ela deita pra dormir 22:30h e acorda às 8h

[mariadomingos]

Deixa a garrafa na mesa do trabalho me ajudou bastante, antes eu tinha preguiça de levantar pra tomar água, agora só pegar a garrafa.

[acivallimalima]

Obrigado Patrícia. Melhor nutricionista do mundo.

[edevaldopinto]

Parabéns! Amo suas notáveis maravilhosas orientações!

[angelicacouto]

Aconteceu uma coisa interessante !! Eu bebia água absurdamente mas pq estava diabética . Depois q comecei o tratamento n houve tanta necessidade mas hj ainda bebo mto água e sou mto fiz por essa opção . Pretendo incluir mais vzs a aromatizada !!

[joicelopes]

Amo seus vídeos Dra.Muito Obrigada pelas dicas.

[Ares-gk]

Dra. H2Oh! Pode beber sem medo? Digo pra quem se preocupa com peso, se ele é igual um refrigerante ou refrigerante sem açúcar...

[zoraidapereira]

Ola, seu vídeo ajuda muito .eu bebo pouco, vou mudar

[kauangirao]

pode ser a fruta que eu quiser? abacaxi, por exemplo?

[nicebandeira]

Obrigada minha amada beijos de gratidão

[cleiaalmeida]

Patrícia sua fofa, amooo seus vídeos!!! Parabéns...bjos

[marilenezamboni]

Água durante o dia pode ser gelada!! Ou em temperatura ambiente??❤

[nicebandeira]

Gratidão minha amada adoro teus vídeos beijos na alma

[cleitonsoares]

Eu gosto muito de beber água. Fiquei em dúvidas se o a quantidade de água que bebo por dia vai me fazer mal. È mais de três litros. Será que vai me fazer mal? Obs: moro na cidade de Salvafor onde faz muito calor, e prático atividades físicas.

[kauangirao]

é verdade, as vezes fico com muita vontade de comer doce, dai bebo agua e passa!

[magdaforsato]

Mas... qto de água por dia uma pessoa tem que tomar de água?.

[GB____]

dr, não bebo nem meio litro por dia mais agora já tô tomando dois litros, queria saber qual horário para continuar bebendo e quantidade certa

[alineribeiro]

Dra. Como eu queria que a senhora me ajudasse. Eu dei infeção urina muito alta. Já tava passando pros rins. Sentia muita dor. Fui no médico ele passou antibiótico e mandou beber água. Eu queria q a senhora me ajudasse. Acho que to bebendo com excesso. Mas ja vir falando que é muito ruim. É verdade que muita água faz mal?? Quantos litros devo tomar por dia?? Aqui onde moro é muito quente. Espero me responder. Que Jesus te abençoe.