Ejercicios Respiratorios para MEJORAR la Capacidad Pulmonar COVID-19

En este video te dejo una serie de ejercicios que te ayudarán a mejorar tu capacidad pulmonar en caso de presentar alguna enfermedad respiratoria como el COVID-19. Para estos ejercicios vas a necesitar estar acostado, así que lo puedes realizar desde tu cama. Si no estás seguro de poder realizar estos ejercicios, pregúntale a tu médico de confianza y él te guiará. ¡Espero que te sea de gran utilidad!

[angelicatapia]

Recordé que hace 2 años, y por 15 días mi esposo hizo estos ejercicios para recuperarse de los estragos que le dejó el covid, mismo que le ayudó muchísimo a recuperarse muy rápido... y más aún recordé que jamás agradeci por este video... gracias, gracias infinitas!!!❤❤❤❤

[melihernandez]

Hola chica muchas gracias por tu alluda le pido a Dios que te bendiga y que nuestro señor siga creando más y buenas personas como tú qué nos alludan sin esperar nada a cambio gracias y muchas bendiciones 👍

[khrisq]

Que increíble tengo dos días haciendo los ejercicios y he mejorado mucho mi respiración, lo estoy haciendo 3 veces al día, gracias por el video vale oro

[llolethernandez]

Tal cual, cómo describe Samantha Márquez es lo que me ha ocurrido. Tuve covid en octubre y salí en enero, recaída en febrero y de alta en marzo y comencé con ese cansancio extremo, la falta de aire y la ansiedad. Hoy hago triflo y los ejercicios y me siento mejor, ya estoy más calmada, y sigo adelante con Dios de la mano. Saludos y bendiciones para todos.

[FranquinhoNahuel]

Agradezco nuevamente que estén vigentes estos ejercicios respiratorios.
Doy fe que son de muchísima ayuda, incluso yo los he realizado y no he tomado medicamentos .
Mi mejoría en la respiracion y liberación de flemas es casi instantánea .
Son una magnífica posibilidad de mejoría, cuando eres adulto mayor, necesitas autocuidado y no tienes grandes recursos para estar sana .
Mil mil gracias, que todo lo bueno que hacen se les multiplique mil por uno

[soriatel]

Gracias, muy buenos ejercicios, estuve internado por 42 días (intubado 17 días en UTI, o UCI), ya va un mes en casa y estoy recuperando gracias a estos ejercicios, mi oxigenación ya subió al 96%

[adrianamabel]

Tu vídeo lo estoy haciendo 3 veces x día … ayudo muchísimo a mi recuperación, en la segunda semana luego de la internacion ya me había mejorado la saturación … en la tercera en la que estoy ya casi normal, te agradezco enormemente ❤️❤️

[bettyguerrero]

Tuve Covic al principio de junio ya estoy bien y esta rutina me sirve me da un poco de tos muchas gracias y Dios te bendiga

[edmin]

Gracias y DIOS TE BENDIGA
Muy muy útil el ejercicio
LUEGO LUEGO LO VI Y LO FUI HACIENDO
Me ayudó muchísimo
Como descubrí el video????
AHHHH..
HOY DESPERTÉ Y A LOS POCOS MINUTOS MI RESPIRACIÓN NO ERA NORMAL Y ME ESPANTE ME SENTÍ MUY TRISTE. MI FAMILIA SALIÓ Y ESTANDO SOLO ME SENTI MAL
FUI A MISA
REGRESE Y CONSULTE EN INTERNET Y VI ESTE VIDEO

Lo seguiré practicando
Estoy seguro que es una excelente medida para regular y ejercitar la respiración sin desesperarnos

Gracias muchas gracias

Estamos pasando duros momentos
SI ME LLEGÓ A COMPLICAR DEJA RE DIGO... QUE DIOS TE BENDIGA
GRACIAS POR PONER TUS CONOCIMIENTOS AL SERVICIO
DIOS TE SIGA ILUMINANDO
Ánimo 🌟 🌟 🌟

Nota: En casa y en ka calle nis hemos cuidado. Hemos sido responsables. Pero este mal ya tocó nuestra puerta
Qué Diosito y Maria Santísima nos protejan
E ilumine y proteja de todo mal al personal de la salud

Saludos cordiales

[JuanRamirez-lrzj]

Haora en este momento continuo en el hospital recuperándome de covid o bien haora por problema, pulmonar por covid y las maquinas limpian pero también te lastiman, es mi opinión en palmdale California, hace 4 días comense con los ejercicios, los cuales mean resultado de maravilla, agradezco sobre manera al creador Dios Jehóva, y atodos los en vueltos en esta producción, pues una emergencia aquí en el hospital , lo que recomiendan es acostarse sobre su pecho estado, pero gracias a estos ejercicios, mi oxigeno a aumentado mucho , 🥰 gracias de corazón dos millones de gracias 🥰

[elizabetmota]

Mariana, muchas gracias por subir todos esos ejercicios que nos ayudan a mejorar nuestra salud soy tu fans, soy una persona de 75 años escojo los ejercicios de respiración y los que pudo realizar. 👍

[tetgamesyt]

Hola yo soy una señora que se llama Rocio y esos ejercisios me hicieron vivir por que me dio covid y tengo 4 dias haciendolos y me siento super bien y los voy a seguir haciendo.

[arthurschopenhauer]

Este video salvará muchas vidas. GRACIAS ♥️.

[katherineponce]

Que Dios le bendiga Srta Mariana y también a toda persona que realise estos ejersicio y que Dios les de mucha fuerza mas para el también todo es posible ame ame

[chanerguandique]

Yo comencé hoy y si me mareo un poco pero luego me empecé a sentir un poco mejor porque ya tengo un mes de no tener COVID y en recuperación solo q a veces me falta el aire pero en las noches cambio de pociones para poder dormir bien y la única es dormir con la barriga pa abajo 👇 pero al día siguiente me levanto cansada Dios bendiga a todos los enfermos del COVID porque no es fácil eso nos toca todo las partes del cuerpo y es momento q nos acerquemos a nuestro padre celestial y empezamos a orar y usar el rosario porque el a mi me salvó porque nadie me dio pastillas para salir de este virus

[gilbertooropeza]

Hola Marinana soy el Dr Gilberto Oropeza, en realidad un sobreviviente del COVID y actualmente en proceso de rehabilitación con tu terapia de ejercicios los cuales me han ayudado mucho de lo cual te estoy muy agradecido, saludos

[juliorenan]

Mariana te amo.
Muchas Gracias por estos diligentes ejercicios, me ayudaron a recuperarme despues de dos meses de estar conectado al concentrador de oxígeno; por neumonía y no covid; aquí en casa, tu casa.
Muchas gracias Dios te bendice.

[esthermejiabautista]

Estoy muy agradecida por tu video, son ejercicios excelentes, estoy en recuperación tuve covid y duré un mes en cama, estoy en destete de oxígeno y realizar tus ejercicios me ha ayudado muchísimo, los realizo tres vecesal día, y he visto progreso, observo que estoy necesitando menos el oxígeno porque mis tiempos sin usarlo se han prolongado. Muchas gracias eres una bendición, que Dios te siga usando.Saludos fraternos

[omaragudelo]

Gracias por las terapias creo que es importante para el epoc enfermedad pulmonar gracias de nuevo

[marisolecheverri]

Muchas gracias me han ayudado muchísimo en la recuperación. Mil bendiciones 58 años tengo. Y la misericordia de Dios me llevo de la mano todo el tiempo.