¿Proteína en agua o en leche? ¿Cómo es mejor?

En este vídeo sabrás como es mejor consumir la proteína ¿en agua o en leche?

Espero que esta información sea de tu agrado cualquier inquietud deja un comentario.... saludos
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[osquiiplay]

*Resumen de lo que dice el video*
Si quieres aumentar la masa muscular si deves de tomarla con leche, si tienes problemas con los lacteos entonces tomalo con agua

[ElvisCarrilloelviman]

Para tu edad tienes un gran conocimiento. Felicidades gracias por la información pertinente y con respaldo científico c:

[gabyrandom]

Este chico esta bien nutrido en conocimiento, No es Como algunos que se la pasan hablando disparate sólo por ganar unos cuantos likes. Me agrada demasiado.

[penelopesanchez]

Yo consumo una proteina vegetal porque no cubro mis requerimientos proteicos con la alimentación pero siempre la consumo con agua de coco 🥥!!! Siempre la consumo así y de hecho bebo alrededor de 3 a 5 litros de agua de coco 🌴 a la semana 😅😁💪🏻👌🏼💪🏻🥥

[richardtonet]

woow al fin encontre un canal que nos enseña todos lo que necesitamos saber, impresionante me a ayudado muchísimo, muchas gracias oswald saludos desde república Dominicana, espero que continúe con sus importantes vídeos, muchas bendiciones!

[leocastro]

negro eres un genio mucho conocimiento demuetras..

[nathamw]

Oswal en verdad agradezco que te tomes el tiempo para aclarar dudas que muchas personas dan por obvias, sigue así saludos

[gloriaromeromercado]

Excelente video, y que bueno que puedo seguir con el consumo de lácteos gracias a que soy tolerante y me fascinan.

[perrocallejero]

hola, felicidades por tus videos con informacion útil y respaldada! saludos y fuerza💪💪.
No sabia si tomar con agua o con leche. aca creo q aclare mis dudas.

[hereziarka]

Excelente hermano, tenia mis dudas gracias por aclararlas.

[alaire]

Existen leches descremadas y sin lactosa, ademas con mas proteina de lo normal. Son geniales.

[ehizareulises]

Leche vegetal por que no me cae bien la lactosa ni la deslactosada, yo la tomo en licuado con avena platano o manzana y leche de arroz, almendra o soja y queda buena. Saludos!!

[yotsefmota]

CRACK!!!! tu información vale mucho y tú lo haces muy bien. gratuito para nosotros. MUCHAS GRACIAS

[johnmunozzz]

depende del organismo de la persona en mi caso..la tomé con leche y fue fatal ahora la tomo con agua y ha sido mejor...incluso veo mejores resultados.

[ivanchoko]

justo estaba en controversia con eso, estaba a punto de buscar información y me llegó la notificación de este nuevo video, genial, gracias por el aporte, yo tomo leche orgánica y está información me ayudó demasiado... Gracias...

[mirlafernandez]

Muy buena explicación, excelente!!!👏👏👏

[marisollopez]

Hola Hola una pregunta cres que puda en rrebolber el colajeno en polvo con mi licuado de proteina

[LosDeLaNaza]

buenas tardes, una pregunta : me han dicho que las proteínas traen suero de leche y que por ello es mejor tomarlas con agua y no con leche. es cierto o no . gracias, me han servido mucho sus videos, exitos

[marthasantos]

Explicas muy bien
Excelente tu vídeo.
Muchas gracias.

[juanservandolescano]

Y al final se toma con agua o con leche