😱 COMO PERDER EL MIEDO A LAS ALTURAS (2024) | Cómo SUPERAR el miedo a las alturas | Acrofobia | PNL

preview_player
Показать описание
👉🏼 Descubre ejercicios mentales que te enseñen a COMO perder el MIEDO a las alturas 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 PNL. La programación neurolingüística te ofrece herramientas para que puedas aprender a cómo SUPERAR el miedo a las alturas (diferente a la Acrofobia).

Para VENCER el miedo a las alturas no es necesario sufrir si sabes como funciona tu mente. Ahora tienes la oportunidad de aprender algunas herramientas que te pueden ayudar a perder el miedo a las alturas en pocos minutos.

⚠️ ATENCIÓN: 𝗘𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘀 𝘀𝗼́𝗹𝗼 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗲𝗹 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝗼𝗯𝗶𝗮 𝘆 𝘂𝗻 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼. 𝗘𝘀𝘁𝗲 𝘃𝗶́𝗱𝗲𝗼 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗼𝗳𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗮s. 𝗦𝗶 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿𝗹𝗮, 𝗵𝗮𝘇𝗹𝗼 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼 𝘆 𝗯𝗮𝗷𝗼 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱.

Si quieres saber más de mí o de Talent Institut te dejo unos cuantos enlaces:

🎙️ DESCUBRE MI PODCAST: SER RESILIENTE

🔸 ENCUÉNTRAME EN LAS REDES:

🔸 CONTÁCTAME

CAPÍTULOS
00:00 Intro
00:55 Acrofobia: Qué es el miedo a las alturas
01:48 Cómo perder el miedo a las alturas
03:00 Técnicas de programación neuroliguística superar el miedo a las alturas
03:06 Técnica para perder el miedo a las alturas
06:25 Técnica para vencer el miedo a las alturas
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Cuando era niño no le temía a las alturas pero desde que una vez soñé que me caía de un lugar alto de ahí empezó mi miedo. Me daba miedo siempre cruzar el puente peatonal pero poco a poco lo fui superando pero aún cuando estoy en un lugar más alto siento miedo. Cuando me encuentro en un lugar súper alto como un edificio lo primero que veo es el fondo y veo las nubes y de una vez siento que estoy en un lugar alto y me da un poco de ansiedad y siento que caeré. Veré este video para intentar vencer a este miedo! Saludos!

DavidPerez-pxbb
Автор

Yo soy de las personas que cuando estoy cerca de algún lugar alto siento mareos y pierdo el equilibrio, espero que este vídeo me ayude a superar mi miedo. Saludos :)

sofiaalmaguer
Автор

Excelente. Hice el ejercicio y me di cuenta que lo viví en tercera persona. Logré alejar esa imagen a un punto casi inexistente.... Estoy maravillada. Quiero ponerlo en práctica estando en un lugar elevado. Gracias

grettelurena
Автор

Yo llego al punto que no puedo subir puentes peatonales porque siento que todo se mueve y que me caere y solo me quiero me arrodillar.. hasta me desmayo del miedo tengo 14 años actualmente y quiero superar mi miedo siempre lo e tratado pero sin resultados.. Gracias por el video <3

SunYui
Автор

Hoy yo iba cruzando un puente peatonal e iba un amigo agarrando el barandal, me acerco y le digo _"Estás bien? Necesitas ayuda?"_ me tomó del brazo y me dijo _"Me dan mucho miedo las alturas"_ le hice plática mientras cruzabamos y se calmó ya bajamos normal me despedí y me fui porque iba al trabajo, espero haber ayudado en algo 😁 me dio gusto, porque yo subí corriendo el puente para llegar pronto a mi trabajo, pero pareciera que subí rápido para ayudar jeje bendiciones a todos

AB-sbmy
Автор

Que bueno Xavi, gracias! Me lo voy a aplicar a mi miedo a las turbulencias, espero que me funcione 😊

gemmayogasitges
Автор

Ahora que estoy mirando este video, y antes que se me olvide yo recuerdo que de pequeño no tenia este miedo, pero también recuerdo que empeze a soñar recurrentemente qué yo caía del techo de mi casa, lo soñaba al menos 2 o 3 veces por semana creo que ahí comenzó mi miedo.

danielcardenas
Автор

Xavier yo tengo miedo a las alturas recuerdo una experiencia cuando era adolescente y en una excursión de grupo de la prepa nos tocó subir a lo alto de la iglesia al campanario y cuando íbamos subiendo las escaleras cada que subíamos yo sentía una desesperación incontrolada y me temblaban los piernas ahí descubrí que siento un miedo o quizás tengo acrofobia y todo los síntomas y conductas que dices yo las siento, cuando me a tocado subir a un puente peatonal por necesidad es un sufrimiento para mí quizás me a faltado dominar mi mente psicológicamente o hacer carne a alguien como tú qué me ayude a vencer este miedo, antes hasta subirme al techo de mi casa sentía miedo que lo e ido venciendo pero siento que todavía me falta mucho para alturas más altas y necesito consejos de personas que ayuden a vencer este miedo a las alturas, excelente tu vídeo saludos desde San Luis Mexico

felix-tzvk
Автор

Muchas veces he hecho a un lado mi temor a los lugares altos y he escalado lugares por turismo me he aventado de tirolesas pero cuando subo al techo de una casa o algún juego mecánico me da bastante miedo sentir que puedo caer, aveces es más grande el valor que tengo pero otras veces el miedo me gana, me gustaría aventarme de paracaídas por eso quiero superar mi miedo

PONC
Автор

Gracias bro ya no tendre miedo a tirarme de un edificio :)

maspanconmasa
Автор

Desde hace unoseses al cruzar un puente he sentido un miedo horrible al punto de entumirme, espero poder encontrar una solucion
Excelente video

roaringsilverstone
Автор

Cuando estoy en un lugar muy alto y veo abajo me sudan mucho las manos y como que empiezo a temblar

julio
Автор

Sufro de miedo a las alturas, especialmente a las escaleras y me freezo cada vez que tengo que bajar por alguna escalera y uso los ascensores

juancarlosconradodominguez
Автор

Me solía ocurrir el miedo a las alturas hace años cuando vivía en un 7mo piso. Puede ser que fue porque alguna vez me caí desde como 2 metros desde una rama de un arbol cuando tenía aprox. 7 años ? Gracias.

augustovyhmeister
Автор

Hola creo que mi miedo a las alturas comienza , un día cuando fui a las sierras de Tandil y mi hijita chiquita, 2 o 3 años tenia y escalando hacia la piedra movediza pensé que se me escaparía de mi mano y se caería al precipicio y casi me da un infarto . Creo que desde ahí en adelante no me puedo acercar al borde de un precipicio o algo que mida más de 5 mts . Muchas gracias por este video .

cesarlindolfoaguero
Автор

Buscaba este video para resolver un problema ligeramente distinto.
Mi miedo en sí no está en las alturas, puedo estar en sitios altos sin ningún problema
Lo que me pasa es que últimamente he estado haciendo parkour y me he dado cuenta de que tengo un profundo miedo a los saltos por el miedo a fallar.
Intenté obligarme de todas las formas pero mis piernas no hacen lo que quiero

Interrogacion
Автор

Hola Xavier, últimamente se me agudizó el miedo a las alturas, cada vez que estoy en un piso alto o en algún balcón o terraza, trato de no acercarme mucho al borde porque he sentido ese impulso a saltar, pensé que me estaba volviendo loco. Necesito ayuda profesional

andresluna
Автор

Amigo quiero postular para la policía y tengo miedo a las alturas. Espero que tu video me ayude. Algún otro consejo??

ZaikoHD
Автор

Era niño y comencé a subir parte de un cerro muy alto y vertical, llegó el punto en que prefería subir que bajar, no se cómo le hice me agarré no se cómo pero logré subir, yo creo en ese momento nació mi miedo a las alturas.

AlbertoGonzalez-mbpt
Автор

Llevo 3 años trabajando en las alturas soldando y pintando y me toca subir en andamios de 3 pisos y no es muy alto y me da mucho miedo en cambio mis compañeros andan en las alturas como sin nada me siento mal por no poder trabajar bien por mi miedo

juanescobar