Как отпустить прошлое

Когда все ваше внимание захвачено виртуальностью (мыслями, воспоминаниями), вам кажется что вы внутри этой виртуальности. Поэтому вы хотите заменить одни болезненные мысли, другими, менее болезненные мыслями. Поменять одни убеждения о себе на другие.

Но на самом деле вы всегда были снаружи и вы всегда были свободны от всех убеждений, идей и воспоминаний❤️

[xzwoqln]

Да надо жить в настоящем моменте. Прошлое всё равно не вернуть.

[AnastasiaBuldakova.]

Нужные слова, в нужное время. Благодарю❤

[zhenja]

Да, прошлого уже нет, НО мы находимся в последствии, в результате того самого прошлого. И не можем не помнить что меня к этому привело

[nadezhdavasyukova]

Всё вещи и физическое состояние нас постоянно окружает из прошлого, постоянно напоминают те или иные события. Поэтому люди стараются окружить себя вещами с хорошими воспоминаниями)

[armandonaev]

Бесподобно!! Ничего лучше не слышала! Объяснили гениально!!! Ведь все не сложно.

[Jyddi]

Спасибо, родная, как вовремя напоминание!!!! Быть в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС -🎉🎉🎉❤❤❤❤

[xzxtvde]

Прекрасно и просто, вы талант и красоиа, ао всем, что есть ❤ Благодарю вас за посыл знаний ❤❤❤

[hofmyrt]

Без прошлого нет настоящего,
без настоящего нет будущего,
Прошлое это ваши уроки, помогают вам не делать ошибки, в настоящем. Поэтому забывать прошлое нельзя потому что можно опять наступить на теже же грабли.
Живите настоящим, думайте о будущем и не забывайте прошлого.

[erof.i]

Спасибо, за то что вы говорите об этом. Почитала комментарии к этому посту, людям тут еще миллион жизней до вас расти.

[clneptt]

Спасибо, Вам за такое простое объяснение прошлого и настоящего!!! Счастья и Всех Благ!!! ❤

[OlgaRodich]

Чудесно!! Память мучает, утаскивает в прошлое, хоть и счастливое. Но туда не настоящем страдания нет. Спасибо! Вы-чудо!!! Продолжайте, пожалуйста снимать видео!❤😂😅😊

[bblbyod]

Вообще интересная философия. Настолько простая, что даже в таком ракурсе и не думала. Но это сейчас легко быть в настоящем, потому что прошлое больше не тригерит. Интересно, как это воспринимать и работать с этим, именно в момент. Но из практики поняла что силой и борьбой нельзя действовать. Иначе сила действия равна силе противодействия. Лучше позволять быть воспоминаниям, но ни в коем случае не ныть, не страдать, не сожалеть, не обижаться. В общем, не быть в позиции жертвы. Полезнее для выхода из воспоминаний благодарить. Даже через силу, даже через "не хочу". По сути мы же не ведаем что нам уготовано впереди. Мы сами можем творить свою судьбу при условии смирения и благодарности. 💝💝💝

[peqjubh]

Наташа, спасибо)) всегда рада встрече с тобой

[nadyaarutunyan]

Фишка в том, что когда в настоящем моменте происходит что то интересное, то и переключаться не надо, про прошлое не вспоминается, а вот если в настоящем моменте скукотища, что делать тогда? Придумывать себе развлечение, типо Цветочки рассматривать и три часа ощущать вкус чая осознанно? 😅

[usvljgi]

Мдаа! Так и есть)). Вы молодец)), большая молодец.

[elenachurova]

Это видео пришло ко мне в нужный момент, спасибо!

[wguhbck]

Люблю ваши видео. И вы мне очень нравитесь. Если бы была возможность, пошла бы к вам на консультацию или в терапию. ❤❤❤

[pavel-komar]

Из переживаний прошлого формируются эмоциональные реакции и установки и выключить их через краткосрочное осознание нельзя. 100% находиться в осознанности невозможно, можно лишь возвращать себя, как только ощущаешь реакцию. Но этого далеко не достаточно для полного разрыва с прошлым)

[bxnstch]

Через зикр Накшбандийского Тариката с задержкой дыхания можно полностью убрать эту память в условных 100млрд клетках, которые тригерят прошлое